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Quelle montre pour la marche rapide ?

quel montre pour la marche rapide La marche rapide est un sport assez compliqué, bien plus intensif que l'on ne pourrait s'imaginer, et qui nécessite de bons équipements adaptés. Dans cet article, j'aimerais vous aider à ... Lire la suite

Quels équipements acheter pour la marche rapide ?

Marche rapide équipement Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, utiliser de bons équipements pour la marche sportive est une nécessité pour progresser. La marche rapide est un sport très intensif qui brûle ... Lire la suite

Montre fréquence cardiaque : Laquelle choisir ?

montre fréquence cardiaque femme Inventés dans les années 70 pour mesurer les performances des skieurs de fond, les montres avec capteur de fréquence cardiaque, aussi appelé cardiofréquencemètre, sont devenues de plus en plus fréquentes ... Lire la suite

Montre avec analyse du sommeil : Guide complet

Montre sommeil Si vous êtes à la recherche d'une montre connectée pour mesurer le sommeil, vous êtes au bon endroit. Ici, j'aimerais vous faire découvrir le meilleur modèle de traqueur de sommeil, ... Lire la suite

Comment perdre plus de poids

Comment perdre plus de poids Voulez-vous perdre plus de poids pour le même effort ? Brûler plus de calories ? Retrouver votre meilleure forme physique ? Si tel est le cas, cet article est fait ... Lire la suite

10000 Pas par jour : Est-ce vraiment utile ?

10000 pas par jour “La marche est le meilleur remède pour l’Homme” Hippocrate. À chaque fois que je débute l'écriture d'un article sur la marche, j'aime bien commencer par cette citation qui est, pour ... Lire la suite

Comment faire 6000 pas par jour facilement ?

Faire 6000 pas par jour Si vous me lisez actuellement, c'est que vous souhaitez atteindre cet objectif assez connu et réputé des 6000 pas par jour. En effet, l'immense majorité des études scientifiques et des ... Lire la suite

Montre connectée : Meilleurs modèles, avis, guide comparatif

montre connectée Voulez-vous trouver une montre connectée abordable et regroupant des dizaines voir même des centaines de fonctionnalités sans dépenser des centaines d'euros ? Souhaitez-vous prendre plus soin de votre corps, de ... Lire la suite

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