Marche Nordique

Marche nordique : Quelle vitesse ?

vitesse marche nordique Que vous ayez un niveau débutant ou avancé, votre vitesse de marche dans le cadre de la marche nordique définira l'efficacité, la difficulté et la durée de votre séance. Habituellement, ... En savoir plus

Marche nordique : Combien de calories brûlées ?

marche nordique calorie La marche nordique est un excellent sport si vous souhaitez perdre du poids. Cette activité physique va vous permettre de brûler un grand nombre de calories pendant votre séance, mais ... En savoir plus

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