Publié par Julien dans Marche sportive
![Marche rapide bienfaits]()
"La marche est le meilleur remède pour l'homme" Cette citation, écrite par Hippocrate il a des siècles, se révèle de plus en plus vraie plus le temps passe et plus ...
En savoir plus
Publié par Antoine dans Course et marche
![Marche athlétique tout ce qu'il y a a découvrir]()
Si vous nous lisez aujourd'hui, c'est que, sans doute, vous êtes une personne fortement intéressée par la marche athlétique. C'est compréhensible. Il s'agit d'un sport efficace, regorgeant de bienfaits et ...
En savoir plus
Publié par Antoine dans Course et marche
![Vitesse marche athlétique]()
La plupart des personnes se demandent ceci lorsqu'elles se lancent dans la marche athlétique : À quelle vitesse dois-je marcher en fonction de mon niveau ? Ici, nous allons développer ...
En savoir plus
Publié par Julien dans Course et marche
![Marche à pied rapide - Quelle vitesse ?]()
Si vous aimez la marche à pied, vous devez sans doute savoir que la vitesse moyenne de la marche est d'environs 5 kilomètres par heure. Mais du coup, quelle est ...
En savoir plus
Publié par Antoine dans Course et marche
![Bienfaits marche athlétique]()
Si vous souhaitez marcher plus, prendre soin de votre corps et de votre santé, la marche à pied est un excellent début. En effet, cette activité sportive, qui est des ...
En savoir plus
Publié par Antoine dans Course et marche
![Calories marche à pied]()
"La marche est le meilleur remède pour l'homme." Cette citation, datée de plus de 2000 ans, proviens d'Hippocrate, un philosophe en avance sur son temps. Aujourd'hui, et ce constat est ...
En savoir plus
Publié par Antoine dans Course et marche
![Inconvéniants marche à pied]()
Après avoir écrit des dizaines d'articles ventant des bienfaits de la marche à pied, quelle distance vous parcourrez en 10000 pas ou encore combien de calories vous allez brûler en ...
En savoir plus
Publié par Antoine dans Course et marche
![Marche à pied - Tout ce qu'il faut savoir !]()
"La marche est le meilleur remède pour l'homme." La citation du jour nous est proposée par Hippocrate, qui l'a exprimée il y a de ça plus de 2000 ans. Actuellement, ...
En savoir plus
Publié par Julien dans Course et marche
![Quels sont les bienfaits de la marche à pied ?]()
La marche à pied est une activité sportive impressionnante : elle est accessible au plus grand nombre, et permet des miracles si elle est effectuée de manière quotidienne. Afin de ...
En savoir plus
Publié par Antoine dans Course et marche
![10000 pas - Combien de temps ?]()
L'objectif des 10000 pas par jour est redevenu une mode il y a de ça quelques années. En effet, de par le manque d'activité physique passé 40 ans (moins de ...
En savoir plus
"La marche est le meilleur remède pour l'homme" Cette citation, écrite par Hippocrate il a des siècles, se révèle de plus en plus vraie plus le temps passe et plus ...
En savoir plus
