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FitZone | Conseils sport, bien-être et développement de soi
Comment choisir son bracelet podomètre ?
Publié par Julien dans Guide produits le 24/03/2020 à 15:40
Les bracelets et montres podomètres ont le vent en poupes. Ces appareils, méconnu de la majorité il y a de ça quelques années, sont de plus en plus recommandés par ...Lire la suite
Marche Nordique : Quelle Vitesse ?
Publié par Julien dans Marche Nordique le 24/03/2020 à 12:00
Que vous ayez un niveau débutant ou avancé, votre vitesse de marche dans le cadre de la marche nordique définira l'efficacité, la difficulté et la durée de votre séance. Habituellement, ...Lire la suite
Marche nordique : Combien de calories brûlées ?
Publié par Julien dans Marche Nordique le 23/03/2020 à 14:45
La marche nordique est un excellent sport si vous souhaitez perdre du poids. Cette activité physique va vous permettre de brûler un grand nombre de calories pendant votre séance, mais ...Lire la suite
Zotrim avis : ai-je maigris avec ce coupe-faim minceur ?
Publié par Julie dans Zotrim le 11/03/2020 à 20:05
Zotrim est l’un des coupe-faim les plus populaires de l’hexagone. Sur le marché depuis près de 20 ans, il a su satisfaire des milliers de clients et clientes à travers ...Lire la suite
Quels Sont les Bienfaits de la Marche sur la Silhouette ?
Publié par Julien dans Marche sportive le 24/02/2020 à 15:15
Si vous nous lisez aujourd'hui, c'est que vous souhaitez sans doute perdre du poids avec la marche. Peut-être que vous avez quelques kilos à perdre, ou alors que vous souhaitez ...Lire la suite
Marche Rapide ou Course : Quel est L'Idéal ?
Publié par Julien dans Marche sportive le 12/02/2020 à 18:25
En tant que sportif, vous devez sans doute vous demander quel est l'idéal entre la course et la marche sportive, aussi appelée marche rapide, pour atteindre vos objectifs physiques. Ces ...Lire la suite
Marche Rapide : Combien de Kilomètres/h ?
Publié par Julien dans Marche sportive le 12/02/2020 à 16:50
En tant que sportif débutant, vous avez sans doute déjà compris quel est l'importance de la marche pour le corps et quels sont les bienfaits liés à la marche rapide. ...Lire la suite
Trop Marcher : Y a t-il des Dangers ?
Publié par Julien dans Course et marche le 11/02/2020 à 14:30
Régulation du poids, lutte contre la dépression, amélioration de la circulation sanguine, lutte contre les maladies cardio-vasculaires, les bienfaits de marcher beaucoup et rapidement ne sont plus à prouver. Cependant, ...Lire la suite
Quelle est la Bonne Vitesse de Marche ?
Publié par Julien dans Course et marche le 11/02/2020 à 13:10
La marche, contrairement à ce que beaucoup de personnes peuvent penser, est une réelle activité physique qui peut se révéler très intense. Pratiquée quotidiennement, la marche engendre de nombreux bienfaits ...Lire la suite
Marche en montée : Combien de calories brûlées ?
Publié par Julien dans Course et marche le 07/02/2020 à 19:20
La marche est l'activité physique la plus répandue dans le monde. C'est aussi l'activité la plus accessible. Une personne en énorme surpoids ne pourra pas courir sous peine de détruire ...Lire la suite