Quel compteur de calories fiable pour vélo choisir ?

compteur calories velo appartement fiable

Le vélo, que vous en fassiez en intérieur ou en extérieur, est un excellent moyen de brûler beaucoup de calories, de perdre du poids et d'atteindre une silhouette harmonieuse.

En complément de la corde à sauter, de musculation ou de fitness, ce sport permet de développer un physique athlétique relativement rapidement.

En effet, la consommation calorique engendrée par une bonne séance de vélo dépasse largement celle d'une séance de marche, d'un jogging et même de la natation.

Cependant, pour progresser sur la durée et atteindre ses objectifs, il est important de toujours progresser un petit peu. 1 % de mieux à chaque séance est un bon objectif. Dans le cadre d'une perte de poids, il est intéressant de brûler un peu plus de calories à chaque fois.

C'est dans cette optique qu'un compteur de calories pour vélo est très pratique. Cela va vous permettre de savoir exactement ce que vous avez fait à chaque séance dans le but de faire un peu mieux à la fois d'après.

Maintenant, quel compteur de calories pour vélo choisir pour un tarif abordable ? Faut-il croire le compteur de calories inclus dans certains vélos ? Comment cela fonctionne ?

Toutes ces questions trouveront leur réponse dans cet article.

Ici, vous allez découvrir le meilleur modèle de bracelet pour sportif voulant perdre du poids avec le vélo. Si vous êtes attentif, vous allez même pouvoir en profiter pour beaucoup moins cher que le prix boutique officiel.

Mais je vous en parle un peu plus par la suite alors restez bien jusqu'à la fin de cet article.

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1. À quoi sert un compteur de calories pour vélo

Un compteur de calories pour vélo sert à mesurer et afficher la consommation calorique moyenne d'une personne au cours d'une séance de cyclisme.

Ce type de dispositifs, souvent connecté au smartphone, permet également de mesurer beaucoup d'autres indicateurs intéressants dans le cadre d'une progression continue.

Je parle ici notamment de la fréquence cardiaque moyenne, de la vitesse moyenne ainsi que de la distance parcourue. Le chronomètre inclus est également un bon moyen pour vous de vous fixer des nouveaux objectifs à chaque entraînement. 

Pour faire simple, un compteur de calories va vous permettre de visualiser l'intensité et l'efficacité de vos séances, mais également votre progression sur le long terme.

Pour progresser durablement, pensez à l'eau. L'eau ne transperce pas la pierre grâce à sa puissance, elle le fait grâce à sa persistance.

C'est une citation très inspirante qui, je trouve, représente bien le fonctionnement de la progression sportive.

Pour progresser, vous ne devez pas doubler vos performances du jour au lendemain, ni doubler vos efforts. Votre corps s'adapte petit à petit. Pratiquer ce genre de changements drastiques risque juste de vous décourager et/ou de vous blesser.

Pour atteindre vos buts, vous devriez plutôt opter pour une progression lente mais constante, d'environ 1 % par séance. 

Si vous faites 4 fois du sport par semaine et que vous faites à chaque fois 1 % mieux que la fois précédente, vous pratiquerez des séances 3 fois plus efficaces d'ici la fin de l'année.

Ce type de progression, en plus d'aller en exponentielle, respecte tout à fait les capacités adaptatives de votre organisme et vous permettront de maintenir une certaine motivation.

Un compteur de calories va donc vous permettre de savoir ce que vous avez fait la fois précédente pour pouvoir vous fixer un nouveau challenge la fois suivante, et donc progresser en permanence.

Sans cette visualisation de votre progression et de ce que vous avez fait la fois précédente, vous allez juste perdre votre temps.

C'est pourquoi, pour moi, un compteur de calories pour vélo est une nécessité. Ce n'est pas un accessoire, c'est une nécessité.

Montres de sport_2

2. Faut-il croire le compteur de calories inclus dans certains vélos ?

Pour faire simple, oui et non. Alors oui, ce n'est pas simple.

L'avantage, lorsque l'on fait du vélo en intérieur et que celui-ci dispose d'un compteur de calories, c'est qu'il est adapté à la vitesse du vélo.

Comme vous le savez, dans un vélo elliptique ou un vélo d'appartement, on peut modifier la vitesse pour augmenter ou baisser l'intensité. Du coup, dans ce cadre précis, un compteur de calories inclus est assez précis.

Cependant, ces compteurs ne prennent malheureusement pas en compte la taille, le sexe et le poids de l'individu, 3 facteurs qui modifient considérablement la précision de ces données.

Du coup, je recommande toujours le port d'un bracelet compteur de calories en complément d'un compteur de calories inclus dans un vélo d'appartement.

Celui que je vais vous présenter par la suite va vous coûter moins de 50 €, ce qui est littéralement ridicule compte tenu de la qualité et de la variété des informations transmises. Mais je ne vous en dit pas plus pour le moment, lisez bien jusqu'à la fin, vous ne serez pas déçu(e), je vous le garanti.

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3. Comment fonctionne un compteur de calories pour vélo

Un compteur de calories fonctionne à l'aide de plusieurs informations. Tout d'abord, il va mesurer votre activité cardiaque au travers d'un capteur situé à son dos. Cette activité cardiaque va lui permettre d'avoir une idée de l'intensité de l'effort que vous êtes en train de pratiquer.

Ensuite, il va également mesurer à la distance parcourue ainsi que le temps d'entraînement. En prenant en compte votre sexe, votre taille et votre poids (des données que vous devrez entrer dans l'application mobile offerte), celui-ci va estimer une consommation de calories.

Cette estimation est liée à un algorithme de calcul très complexe qui est adaptatif que vous soyez un homme comme une femme, ce qui permet d'avoir une précision de données hors norme.

4. Quel est le meilleur bracelet compteur de calories spécial vélo

De mon point de vue, le meilleur bracelet compteur de calories pour vélo est le FOMPRO-18.

Si je vous le présente aujourd'hui, ce n'est pas pour rien et vous allez savoir pourquoi.

Tout d'abord, il est très abordable.

Disponible actuellement pour un tarif de base inférieur à 60 €, il est largement équivalent à des produits plus connus vendus 120 €. Il faut se rendre compte que la plupart des grandes marques vendent très cher leurs produits justes pour justifier une image de marque et pour financer un marketing agressif au travers de publicités intempestives.

Payer deux fois plus chères justes pour un nom, je trouve ça un peu exagéré.

Ensuite, comme expliqué ci-dessus, ce produit regorge de fonctionnalités. Voici la liste des plus importantes :

  • Fonctionnalités (Santé) : Surveillance du sommeil, fréquence cardiaque, oxygénation sanguine, pression sanguine et rappel de sédentarité
     
  • Fonctionnalités (Sport) : Compteur de pas, calories brûlées et distance parcourue
     
  • Fonctionnalités (Spécifiques) : Météo
     
  • Multisport : Natation, Basket-Ball, Marche, Escalade, Ping-Pong, Badminton, Football et Cyclisme
     
  • Notifications (Applications) : WhatsApp, MSN, Twitter, Linkedln, Instagram, Facebook
     
  • Notifications : SMS et Appel
     
  • Tracking, suivi et synchronisation : Oui, via application mobile française gratuite
     
  • Nom de l'application : FunDoPro
     
  • Waterproof : Oui (IP68 - Résiste à une submersion de 30 mètres)
     
  • Autonomie : 11 jours
     

Dans le cadre d'une perte de poids avec le vélo, ce produit tire encore plus son épingle du jeu.

En effet, la plupart des marques n'hésitent pas à vous faire miroiter des résultats incroyables et à mettre en avant leurs produits dans leurs publicités. 

Cependant, une fois que vous avez entré votre carte bancaire, c'est terminé. La joie est finie. Elles ont atteint leur objectif, vous faire payer.

Avec ce produit, vous ne serez pas laissé à l'abandon dans la nature.

Une fois votre commande validée, vous recevrez par email un accès immédiat à un programme offert sportif, nutritionnel et motivationnel qui va vous donner toutes les clés pour perdre vos premiers kilos dans moins de 30 jours.

En plus de ça, vous bénéficierez de près de 2 semaines de suivi par email. Vous recevrez 7 à 8 emails vous transmetant encore plus d'informations et de clés pour réussir à programmer votre perte de poids et à ne pas subir l’effet yoyo.

Pour finir, sachez qu'il s'agit de notre produit le plus vendu. Des centaines de clients ont laissé leur avis sur cette page, et plusieurs milliers ont déjà commandé.

Si vous souhaitez vous le procurer, voici le cadeau voulu : le code “FOM10”. Celui-ci vous permet de profiter de 10 € de réduction par rapport au tarif boutique habituel.

Si vous cherchez un compteur de calories pour vélo et que vous ne savez pas lequel choisir, le FOMPRO-18 est fait pour vous.

Note_FOMPRO-18

Mon objectif, au travers de cet article, était de vous présenter le meilleur bracelet compteur de calories pour vélo disponible actuellement sur le marché. J'espère que cet objectif est atteint et que vous allez pouvoir en profiter.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser dans les commentaires, je me chargerai d'y répondre.

Quant à moi, je vous trouve très bientôt pour un nouvel article,

Amicalement,

Julien :-)

 

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