Publié par Super-Aliments le 20/03/2024 dans la catégorie
L'huile de nigelle, extraite des graines (également connue sous le nom de Habba Sawda dans l'Islam) est un trésor de bienfaits pour la santé, la beauté et le bien-être.
Utilisée depuis des millénaires dans diverses cultures pour ses vertus médicinales et cosmétiques, cette huile s'est imposée comme un incontournable des remèdes naturels.
Sa richesse en composants actifs, dont la thymoquinone, les acides gras essentiels et les vitamines, lui confère des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antioxydantes, et bien d'autres bénéfices pour la santé.
Malheureusement, la plupart des huiles de nigelle disponibles sur le marché ne correspondent pas à des standards de qualités nécessaires pour profiter au mieux de tous les bienfaits de ce superaliment.
Dans cet article, on va vous donner deux façons de faire vous-même votre propre huile de nigelle maison, à base de graines biologiques certifiées.
Pour les deux méthodes, vous aurez besoin de :
Pour nous, les graines de nigelles les plus qualitatives à utiliser sont des graines biologiques, aux origines suivies et transparentes, qui peuvent à la fois être usées dans l'alimentation, l'assaisonnement ou la fabrication d'une huile maison.
Nous vous recommandons les graines de Nigelle Amoseeds, une entreprise française qui correspond à tous nos critères de sécurité.
On a analysé ces graines ici, et vous pouvez les découvrir au meilleur tarif sur le site officiel.
Également, il vous faudra du stockage en verre, pour maintenant la qualité de l'huile, et réduire les risques de contamination.
Cette bouteille disponible sur Amazon fera l'affaire.
On va commencer par aider les impatient(e)s. 3 étapes, 45 minutes, et vous aurez une huile de nigelle de qualité prête à être utilisée.
Attention, cette méthode, étant rapide, créera une huile un peu moins pure, un macérât huileux pour être plus précis.
Ensuite, il y a la méthode longue : 3 semaines, 5 étapes, et vous obtiendrez une huile pure extraite et pressée à froid.
Cet article touche maintenant à sa fin.
La fabrication maison de l'huile de nigelle offre une alternative précieuse et économique aux huiles commerciales, permettant de profiter pleinement de ses bienfaits.
Que vous choisissiez la méthode longue pour une infusion délicate ou la méthode rapide pour un besoin immédiat, vous obtiendrez une huile riche en propriétés bénéfiques.
Cette démarche DIY renforce également le lien avec les traditions ancestrales de guérison naturelle, tout en assurant un produit fini de qualité, connaissant exactement sa composition.
Nous espérons avoir été utile.
Peut être que, malgré cet article, vous avez encore des questions sur la nigelle. Dans ce cas, aucun souci. Nous vous proposons de vous aider gratuitement et au mieux de nos capacités.
Pour se faire, cliquez simplement ici pour accéder à un formulaire spécialement conçu pour les superaliments.
Posez-y vos questions et, si nous sommes en la capacité de vous répondre, vous aurez une réponse en quelques heures !
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