Huile de Nigelle : Quels bienfaits pour les boutons ?

L'huile de nigelle, extraite des graines du cumin noir, est un superaliment considéré comme un trésor naturel utilisé depuis des siècles pour ses nombreuses vertus médicinales.

Que ce soit pour ses vertus spirituelles, notamment vantées dans l'Islam, ou sa richesse en composés bioactifs (notamment la thymoquinone), elle est source d'inspiration pour lutter contre certaines maladies et troubles de la peau, comme l'eczéma notamment.

Dans cet article, on vous aide à comprendre si, oui ou non, l'huile de nigelle est utile pour lutter contre l'acné, comment l'utiliser et quelle huile choisir.

Comment peut-on utiliser l'huile de nigelle pour prendre soin de ses boutons ?

En premier lieu, si votre peau est malade ou que vous avez une affection médicale, notre conseil reste, comme toujours, de commencer par prendre rendez-vous chez un médecin ou un professionnel médical (dermatologue par exemple), qui pourra effectuer un diagnostic, mais aussi vous proposer un traitement spécifique adapté.

Pour satisfaire votre curiosité, voici tout de même comment vous pourriez utiliser l'huile de nigelle pour prendre soin de vos boutons :

1. Nettoyez soigneusement votre peau avant d'appliquer l'huile de nigelle pour vous assurer qu'elle est exempte de toute impureté et que les pores sont ouverts (utilisez un gel moussant nettoyant adapté à votre type de peau)
2. Diluez l'huile de nigelle avec une huile porteuse comme l'huile de jojoba ou d'amande douce si vous avez la peau sensible. Un ratio de dilution courant est de 1:10 (1 partie d'huile de nigelle pour 10 parties d'huile porteuse)
3. Appliquez une petite quantité de l'huile diluée directement sur les boutons à l'aide d'un coton-tige ou de vos doigts propres. Faites cela avec précaution pour éviter d'irriter davantage la peau
4. Laissez l'huile pénétrer la peau et agir. Vous n'avez pas besoin de rincer, car l'huile continuera à agir et à nourrir votre peau
5. Répétez cette opération quotidiennement, idéalement le soir avant le coucher pour permettre à la peau de se régénérer pendant la nuit.

Il est important de noter que chaque peau est unique.

De ce fait, nous vous recommandons de faire un test de patch sur une petite partie de votre corps avant d'utiliser l'huile de nigelle sur votre visage, surtout si vous êtes sujet à des réactions allergiques ou avez une peau extrêmement sensible.

Cela consiste à préparer votre huile (dilution, etc..), et à l'appliquer sur une zone non visible (intérieur du coude, par exemple), et laisser agir 24 heures.

Si vous faites une réaction, alors l'huile de nigelle n'est pas forcément faite pour vous.

Quelle huile utiliser ?

Il existe deux types d'huile de nigelle que vous pouvez utiliser : une huile maison, réalisée à partir de graines de nigelle, et une huile achetée directement dans le commerce.

Pour nous, qu'importe votre choix, vous devez faire absolument attention à :

✅ Choisir des graines ou une huile biologique

✅ Privilégier un produit qui n'a pas été contaminé par des OGMs, pesticides et autres joyeusetés

✅ Utiliser un produit extrait à froid (ainsi, l'huile conservera tous ses bienfaits dans le temps)

Huile maison

Pour ce qui est de l'huile maison, nous avons rédigé un article complet à ce sujet que vous pouvez lire ici.

Nous vous recommandons les meilleures graines disponibles actuellement sur le marché, qui sont, selon nous, les graines Amoseeds.

Nous les avons évaluées 9,6/10. Elles sont bio, sans OGMs, pesticides, testées et proviennent directement d'Égypte.

Vous pouvez les retrouver ici sur le site officiel.

Huile biologique

Si vous recherchez une huile toute faite, car vous n'avez pas la patience de faire votre propre huile, alors nous recommandons l'huile que nous consommons nous même (pour des soucis de psoriasis notamment, mais également le soir sur notre peau) : l'huile de nigelle biologique et traitée à froid "Planète au Naturel".

Conclusion

Cet article sur l'huile de nigelle et son utilité contre les boutons touche maintenant à sa fin, nous espérons qu'il vous aura aidé à mieux comprendre comment ce remède ancestral peut être intégré dans votre routine de soins cutanés.

Nous encourageons chacun à prendre en compte ces informations et à envisager d'ajouter l'huile de nigelle à son arsenal de beauté, tout en gardant à l'esprit l'importance de consulter un professionnel de santé pour un accompagnement adapté, surtout si vous avez une affection cutanée spécifique.

On répond à vos questions

Peut être que, malgré cet article, vous avez encore des questions sur la nigelle. Dans ce cas, aucun souci. Nous vous proposons de vous aider gratuitement et au mieux de nos capacités.

Pour se faire, cliquez simplement ici pour accéder à un formulaire spécialement conçu pour les superaliments.

Posez-y vos questions et, si nous sommes en la capacité de vous répondre, vous aurez une réponse en quelques heures !

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