Quelle est la meilleure montre cardio pour homme ?

montre cardio homme

Recherchez-vous une montre cardio pour prendre soin de votre corps au quotidien ? Voulez-vous suivre votre activité cardiaque et prendre plus soin de votre cœur chaque jour ? Souhaitez-vous progresser sportivement ?

Si oui, alors ce guide d'achat comparatif est fait pour vous.

Qu'on soit clair dès le début, ici vous n'allez pas redécouvrir des produits que vous connaissez déjà. Je ne vais pas vous présenter des marques très connues, je ne vais pas vous présenter les montres disponibles sur Amazon dans le but de faire une vente en affiliation.

Ici, je vais vous aider à devenir un consommateur aguerri qui sait exactement comment et pourquoi choisir une montre cardio pour homme.

À la fin de cet article, je vous présenterai quel est, selon moi, la meilleure montre cardio pour homme du marché pour un tarif extrêmement abordable.

Vous êtes prêts ? Alors allons-y !

Montres de sport_2

Montre cardio pour homme : À quoi ça sert ?

Concrètement, une montre cardio pour homme est utile dans de multiples circonstances.

a. À suivre sa santé cardiaque

Tout d'abord, vous allez pouvoir l'utiliser dans le cadre du suivi de votre santé cardiaque.

Cela vous permettra d'avoir une estimation de votre fréquence cardiaque, ainsi que de la pression et de l'oxygénation sanguine tout au long de la journée.

En fonction des modèles, vous pouvez même effectuer depuis chez vous et en moins de 30 secondes un ECG, c'est-à-dire un électrocardiogramme.

Cependant, il est important de noter ceci : une montre cardio pour homme n'est en aucun cas un dispositif médical certifié.

La plupart des articles sur Internet ne vont pas mentionner ce fait car cela risque d’engendrer une réelle baisse des ventes, mais je le fais en toute transparence car je pense qu'il est assez malhonnête de rediriger quelqu'un qui s'attend à acheter du matériel certifié vers un produit qui ne l'est pas.

Faire quelques euros supplémentaires n'est pas une raison pour mettre son éthique de côté, tout du moins de mon point de vue.

À découvrir | Bracelet cardio FOMPRO-18

Fompro-18 | montre podomètre_1

b. À suivre ses activités sportives

Pour ce qui est du côté sportif, une montre cardio va vous permettre également d'effectuer un suivi précis sur la durée de multiples les indicateurs qui vous permettront de vous fixer de nouveau challenge hebdomadairement. Ce suivi permet de doubler les résultats sportifs en moyenne.

La progression, ce n'est pas doubler ses performances du jour au lendemain, mais plutôt maintenir le cap et progresser durablement chaque semaine d'environ 1 %.

Si vous progressez hebdomadairement de seulement 1 %, vous serez trois fois meilleur d'ici la fin de l'année, 9 fois meilleur l'année suivante, et cela ne fera qu’aller en exponentielle.

Le suivi sportif proposé par une montre cardio va donc vous permettre de savoir ce que vous avez fait à chaque entraînement dans le but de vous fixer un nouveau challenge au suivant afin de toujours progresser et maintenir le cap.

c. À prendre de bonnes habitudes

Au quotidien, une montre cardio va également vous permettre de réduire votre sédentarité et d'augmenter votre consommation calorique moyenne jour après jour.

La plupart des produits disposent d'un podomètre qui vous permettra d’estimer votre nombre de pas quotidien, mais également de plusieurs autres fonctionnalités de suivi, comme le suivi du sommeil (quantité et qualité), le suivi de la sédentarité ou de l'hydratation. 

Toutes ces informations vont vous permettre de perdre vos mauvaises habitudes au profit de nouvelles bien meilleures pour vous sur le long terme.

ISO-NE28 | Montre EGC_2

Comment choisir la bonne montre cardio pour homme ?

Maintenant que vous savez tout ceci, vous devez sans doute vous demander comment choisir la bonne montre cardio pour homme. Encore une fois, cela dépend de multiples facteurs.

a. Le tarif

Avant d’entrer dans un processus d’achat, vous devez vous fixer une limite tarifaire, un budget. 

Vous pouvez tout à fait trouver d'excellents modèle pour moins de 50 €, mais je recommande de tabler sur environ 100 à 150 € pour trouver le produit idéal et de bonne qualité.

Il est important de noter que, dans le cadre d'une montre cardio pour homme, les prix peuvent aller jusqu’à plusieurs milliers d'euros. Moins de 200 €, c'est bien souvent à modèle d'entrée de gamme.

Montres de sport

b. Les fonctionnalités

Une fois que vous savez précisément quel budget allouer pour l’achat de votre montre cardio sportive, il est temps pour vous de noter les fonctionnalités dont vous aurez besoin.

Que ce soit pour prendre soin de votre corps, de votre santé, prendre de nouvelles habitudes ou progresser sportivement, vous devez prendre le temps de noter sur papier toutes vos exigences avant d’acheter n'importe quel modèle.

Personnellement, voici les fonctionnalités que je recommande pour profiter d’un produit multifonction, qui sera utilisable dans une vaste étendue de scénarios :

- Un cardiofréquencemètre : Le cardiofréquencemètre est la base d’une montre cardio. Il permettra d’avoir, au quotidien, une estimation de la fréquence cardiaque moyenne. Cela vous encouragera à prendre plus soin de votre santé générale et de votre cœur.
- Une mesure d’EGC (optionnel) : Si effectuer un suivi précis de votre activité cardiaque est une nécessité pour vous, je vous recommande également d’opter pour un modèle de montre cardio qui propose une prise rapide d’un ECG (en moins de 30 secondes).
- Une mesure de la pression et oxygénation sanguine : À l’instar d’un ECG et du cardiofréquencemètre, un produit proposant un suivi de la pression et de l’oxygénation sanguine est un plus pour vous aider dans votre recherche de suivi détaillé. Il s’agit cependant d’un bonus non nécessaire, de mon point de vue tout du moins.
- Un podomètre précis : L’un des meilleurs moyens pour vous de prendre plus soin de votre corps au quotidien est de marcher plus. Cela permet une meilleure circulation sanguine, une augmentation du métabolisme de base et une amélioration de votre forme globale. Il s’agit également de l’activité physique la plus simple à mettre en place au quotidien. Un podomètre précis vous permettra d’avoir une estimation réelle et quotidienne de votre activité, ce qui vous encouragera à prendre la bonne habitude de marcher plus.
- Une mesure des calories brûlées : La mesure des calories brûlées est le meilleur moyen pour vous d’adapter votre diète à vos entraînements de la journée, mais également à vos besoins. Cela vous permettra également, hebdomadairement, de vous fixer de nouveaux challenges dans le but de progresser constamment.
- Plusieurs indicateurs de suivi quotidien : Pour prendre de bonnes habitudes, il ne suffit pas de suivre ses pas ou son activité cardiaque, il est également primordial d'effectuer un suivi d’autres facteurs, tel que la quantité et qualité de sommeil, ou la sédentarité. Ce type de suivi vous encouragera à prendre de meilleures habitudes bien plus saines pour vous.
- Un mode multisport : Pour progresser durablement, quel que soit la discipline sportive voulue, il va falloir améliorer vos performances continuellement, semaine après semaine, mois après mois. Un mode multisport va vous permettre d’effectuer un suivi d’une multitude de disciplines, afin de vous fixer de nouveaux défis et progresser à chaque séance. Cela vous encouragera à sortir de votre zone de confort pour ne plus perdre de temps.
- Une application mobile de suivi en français : Pour finir, je vous recommande de commander un modèle qui offre une application mobile en français dédiée, application qui vous permettra de suivre votre progression au travers de multiples courbes reflétant vos efforts et vos progrès.

Lempro-X2 | Montre de sport connectée_2

c. La précision

Il est important de noter que la plupart des montres connectées cardio, que ce soit pour hommes ou pour femmes, ne disposent pas d’une précision hors pair. L’immense majorité des produits, bien que vendus à plusieurs centaines d’euros, ont une marge d’erreur pouvant aller jusqu’à 60 % !

Pour obtenir des résultats un tant soit peu proches de la réalité, je vous conseille de vérifier que le produit que vous voulez commander dispose d’une marge d’erreur inférieure à 20 % à minima, et inférieure à 15 % si possible, en fonction des limites de votre budget.

Quelle est la meilleure montre cardio pour homme ?

Maintenant que vous savez tout ceci, il est temps pour vous de découvrir qu'elle est, de mon point de vue, la meilleure montre cardio pour homme disponible sur le marché à un tarif défiant toute concurrence.

Cette montre est la montre cardio EGC pour homme ISO-NE28 !

Pourquoi est-ce la meilleure montre cardio pour homme ?

Il s’agit ici d’une question tout à fait légitime. Pour faire simple, elle :

- Est très abordable (moins de 100 euros, soit un tarif risible compte tenu de la qualité de fabrication et la quantité de fonctionnalités disponibles)
- Dispose d’un mode multisport (Idéal pour effectuer un suivi dans plusieurs disciplines et progresser sur la durée)
- Permet un transfert des données entre différents membres de la famille
- Permet de mesurer un ECG en moins de 30 secondes
- Est conçue en matériaux nobles et écoresponsables
- Permet de suivre son activité physique quotidienne (nombre de pas, calories brûlées, distance parcourue, etc…)
- Permet de mesurer la fréquence cardiaque, la pression et oxygénation sanguine, le sommeil et de multiples facteurs

ISO-NE28 | Montre EGC_1

Les questions habituellement pausées

Vous devez également vous poser de multiples questions quant à la connectivité et à la qualité de ce produit. C'est tout à fait normal compte tenu des produits médiocres habituellement vendus sur Internet.

Est-ce que ce produit est précis ?

Oui, cette montre est précise. La marge d'erreur moyenne est d'environ 12 à 14 %.

Pour un produit est disponible à un tarif inférieur à 100 €, vous ne trouverez rien de similaire ailleurs.

Y a-t-il des frais cachés ?

Non, aucun frais ne vous est caché. Vous payez le produit, c'est tout. L'application est gratuite, il n'y a aucun abonnement et la garantie est offerte. 

Vous pouvez cependant opter pour l'achat d'une extension de garantie complémentaire pour être tranquille sur le long terme.

Cette montre est-elle simple d'utilisation ?

Oui. Le paramétrage se fait en quelques minutes, et l'application offerte est disponible en 12 langues différentes, dont le français, et offre un tutoriel d'installation et de mise en place complet.

Puis-je utiliser ce produit sur mon téléphone ?

Cette question on peut se résumer simplement : cette montre est compatible avec tous les appareils Android 4.4 et + et tous les appareils iOS 8.2 et +.

Les données sont-elles enregistrées quelque part ?

Les données sont enregistrées sur l'application mobile et sont disponibles en permanence via le service cloud offert. Cependant, vous pouvez tout à fait choisir de ne pas synchroniser et de ne pas enregistrer les données sur votre mobile si vous n’en éprouvez pas l’envie.

Cette montre dispose-t-elle de fonctionnalités connectées ?

Oui, vous pouvez notamment avoir des notifications pour les messages, les appels, et paramétrer certains rappels.

Puis-je me défier hebdomadairement avec cette montre ?

La réponse est oui, elle dispose notamment mets un rappel de défis qui vous encouragera à attendre vos objectifs quotidiens via diverses notifications et vibrations.

Si cette montre vous intéresse, vous pouvez vous la procurer ici, et bénéficier de 20 € de réduction immédiate grâce au code “ISO20”.

ISO-NE28 | Montre EGC_1

J'espère que cet article vous aura plu et vous aura aidé à trouver la montre cardio pour homme idéale pour vous. SI tel est le cas, je vous invite à laisser dans les commentaires vos avis et à partager.

Vous pouvez également consulter la gamme complète de montre sportive ici, si la ISO-NE28 ne correspond pas à vos attentes.

Quant à moi, je vous trouve très bientôt pour un nouvel article,

Amicalement,

Julien :-)

 

Poster un commentaire

error check_circle
error check_circle
error check_circle

Je n'ai pas de compte,
je m'inscris

error check_circle
error check_circle remove_red_eye
error check_circle remove_red_eye

J'ai déjà un compte,