Quel compteur de calories choisir ?

compteur de calories

Vous souhaitez perdre plus de poids ? Vous voulez brûler plus de calories au quotidien et lors de vos séances de sport ? Vous souhaitez suivre votre progression sur la durée à l'aide d'une application mobile ? Vous voulez trouver le meilleur compteur de calories au meilleur prix ? Vous êtes au bon endroit.

Dans cet article, j'aimerais vous faire découvrir ma liste personnelle des meilleurs compteurs de calories disponibles actuellement sur le marché pour un tarif très intéressant. Ici, je ne vais pas vous faire une énième présentation de modèles très connus, que ce soit Fitbit ou Garmin, car j'estime que vous avez suffisamment d'articles sur Internet qui parlent et qui présentent ses produits.

Ici, vous allez découvrir des modèles exclusifs dont peu de personnes parlent, abordables et très efficaces.

Vous allez également découvrir pourquoi utiliser un compteur de calories, mais également quels critères d'achat vérifier avant de passer commande.

Vous êtes prêts ? Alors allons-y !

Montre-connectée_2

Pourquoi utiliser un compteur de calories ?

Il existe plusieurs raisons qui peuvent vous pousser et vous encourager à utiliser un compteur de calories. J’aimerais vous en présenter plusieurs, en fonction des situations.

a. Au quotidien

En règle général, un bracelet compteur de calories va également vous permettre de suivre diverses mesures du quotidien. Le nombre de pas, la distance parcourue, la vitesse moyenne, votre fréquence cardiaque, la pression et l'oxygénation sanguine, et bien d'autres. Toutes ces fonctionnalités combinées, alliées avec un rappel de sédentarité pour les modèles les plus optimisés, vous permettront de vous fixer des nouveaux challenges tous les jours, et vous encourageront à les atteindre.

Que ce soit au quotidien ou dans votre discipline sportive, sachez que la progression ce n'est pas doubler ses performances du jour au lendemain, c'est plutôt faire 1 % mieux chaque jour. Et pour faire 1 % mieux à chaque fois, vous allez devoir suivre ce que vous avez fait la fois précédente pour vous fixer un nouvel objectif.

Dans le cadre d'une montre avec compteur de calories, vous pouvez vous dire que, chaque semaine, vous devez brûler 300 kcal par jour en marchant. Et, chaque semaine, vous augmentez ce total de 5 kcal par jour (exemple : semaine 1 : 300 kcal/jour, semaine 2 : 305 kcal/jour, semaine 3 : 310 kcal/jour, etc). 

C'est précisément dans ce cadre de progression constante et d’optimisation permanente de votre dépense calorique que vous pourrez progresser sur la durée et que vous trouverez un intérêt à l'utilisation d'un compteur de calories.

b. Au sport

Pour ce qui est du domaine sportif, c'est un peu la même chose, sauf qu’au lieu d'exploiter cette fonctionnalité pour vous fixer un nouvel objectif en terme de calories brûlées par vos activités quotidiennes, vous pouvez vous fixer cet objectif dans votre discipline sportive.

Pour ce faire, je vous recommande d'utiliser un modèle avec un mode multisport inclus qui va vous permettre de profiter d'un un algorithme adapté à chacun de vos sports favoris.

Montres connectees

Quels sont les différents types de compteur de calories ?

Il existe au total 3 types de compteurs de calories, dont deux sont très semblables.

a. Le bracelet compteur de calories

Ce type de dispositif se porte au poignet. Il s'agit d'une montre sous forme de bracelet sportif. L'objectif de ce type de produit est d'être discret, efficace, et moins cher qu'une montre classique avec compteur de calories.

b. La montre compteur de calories

Le second dispositif est la montre avec compteur de calories. Ici, il s'agit ni plus ni moins que d'une montre classique, avec un cadran rond ou carré en fonction des styles, qui va mesurer les calories brûlées, mais également bon nombre d'autres facteurs et données.

c. Le podomètre classique

Le troisième et dernier dispositif de calcul des calories brûlées est le podomètre classique. Ici, vous fixez un boîtier à votre ceinture, votre poche, votre pantalon, ou n'importe où en fonction d’où vous voulez qu'il se trouve, et ce petit boîtier va compter vos pas, mesurer la distance parcourue, et mesurer les calories brûlées.

Podomètre tinysite

Quels sont les critères d'achat à vérifier ?

Il y a plusieurs dizaines de critères d'achat que vous devriez vérifier avant de vous procurer un compteur de calories. La plupart sont inutiles, du coup je vous recommande vivement de suivre ce petit guide étape par étape. Ici, je vais vous présenter les facteurs principaux à vérifier avant de passer commande, en oubliant les facteurs secondaires qui ne concernent qu'une infime partie de clients.

a. Le type de dispositif

La première chose à savoir est avant tout quel type de dispositif de suivi souhaitez vous porter. Voulez-vous porter une montre classique, un bracelet ou un podomètre classique. Cela dépend de vos goûts.

Par exemple, si vous aimez porter des montres normales, je vous recommande d'opter pour le podomètre Tinysite. Il est discret, précis et relativement étanche.

b. Le tarif

Le second point à vérifier est le tarif du produit que vous voulez acheter. En effet, votre budget sera votre principale limitation. Vous pouvez trouver des compteurs de calories de 200, 400, voire même 1000 €, mais vous pouvez également trouver de très bons produits pour une somme située entre 30 et 70 €.

Prenez donc connaissance de votre budget avant de vouloir passer commande.

Par ailleurs, je vais par la suite vous présenter un ensemble de produits du coup, voici un cadeau pour vous :  le code “HCB20”. Il vous permettra de profiter de 20 % de réduction sur l'ensemble des produits que vous allez découvrir dans cet article. N'hésitez pas à le copier immédiatement, afin de l'entrer dans votre panier si jamais vous souhaitez commander un compteur sportif.

c. Le “sexe du produit”

Alors oui, dire “le sexe du produit” peut sembler assez étrange mais ici, c'est plutôt pour quel sexe est adapté le produit que vous voulez commander. La plupart des modèles sont adaptés aux hommes, car il existe des différences entre les hommes et les femmes d'un point de vue génétique, surtout au niveau du diamètre du poignet et du métabolisme basal. 

Si vous êtes une femme, je vous recommande vivement de cesser la lecture de cet article ici et de vous rendre sur l'article quelle montre compteur de calories pour femmes choisir. Je vous présente dans cet article-ci le meilleur modèle pour vous.

Par ailleurs, sachez que le code transmis précédemment est également fonctionnel pour le modèle que je vais vous présenter dans cet autre article.

d. Les fonctionnalités

Dernier point à vérifier, quelles sont les fonctionnalités incluses dans votre produit

Veiller à ce que votre montre ou bracelet compteur de calories dispose d'un mode multisport, d'un podomètre précis ainsi que d'un suivi du quotidien et d'un suivi de la santé. Il s'agit la du minimum nécessaire.

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Sélection des meilleurs compteurs de calories

J'aimerais maintenant vous présenter est les meilleurs modèles de compteur de calories pour hommes et femmes. Ici, je vais vous présenter divers modèles, du bracelet podomètre à la montre podomètre, du modèle connecté au modèle non connecté.

Mon but est de vous présenter ces modèles d'un point de vue neutre, afin que vous puissiez choisir le produit idéal pour vous à l'aide d'un comparatif détaillé.

LEMPRO-XT3 : Le compteur de calories idéal pour femme

Le premier produit que j'aimerais vous présenter est le bracelet podomètre avec compteur de calories pour femmes LEMPRO-XT3.

1. Présentation du produit

Si vous recherchez un bracelet abordable, qui dispose d'un compteur de calories, d'un mode multisport garni, fabriqué à partir de matériaux nobles et dont l'algorithme de calcul est adapté au métabolisme basal moyen des femmes, ce produit est idéal pour vous.

Le design et l'interface ont été retravaillés afin de vous permettre de profiter d'un produit qui apporte une certaine plus-value à l'ensemble de votre garde-robe tout en étant simple d’utilisation.

Il s'agit du modèle idéal pour allier élégance, charme et sportivité.

2. Fonctionnalités

  • Fonctionnalités (Santé) : Surveillance du sommeil, fréquence cardiaque, pression et oxygénation sanguine et rappel de sédentarité
     
  • Fonctionnalités (Sportives) : Compteur de pas, calories brûlées et distance parcourue
     
  • Mode multisport : Oui
     
  • Sports : Marche, course, équitation, escalade, badminton, etc...
     
  • Compatibilité : Android (4.4 ou +) et IOS (8.0 ou +)
     
  • Langues : Français, Russe, Portugais, Espagnol, Anglais, Italien, Coréen
     
  • Waterproof : Oui (IP67)
     
  • Notifications : SMS et Appel
     
  • Applications (notifications) : Whatsapp, MSN, Twitter, LinkedIn, Instagram, Facebook
     

3. Avantages et inconvénients

✅ AVANTAGES ❌ INCONVÉNIENTS
Excellente autonomie (8 à 12 jours) Quelques erreurs de traduction (application)
Étanche Taille de l'écran
Simple à utiliser Recharge par câble USB (fourni)
Matériaux de qualité
Notifications variées
Mode multisport garni
Données mesurées précises

4. Où acheter

Vous pouvez commander le bracelet podomètre avec compteur de calories pour femmes LEMPRO-XT3 sur cette page, et lire les avis clients ici.

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FOMPRO-18 : Le bracelet compteur de calorie référence

Le second compteur de calories que j'aimerais vous présenter est de mon point de vue la référence en terme de rapport qualité-prix, je parle bien sûr du bracelet podomètre connecté FOMPRO-18.

1. Présentation du produit

Ce bracelet regorge davantage. Tout d'abord, il dispose d'un grand nombre de fonctionnalités, plus de 35, pour un tarif tout juste de risible. Il est disponible à prix boutique pour moins de 40 € actuellement.

L'application française FunDoPro est parfaitement adaptée pour permettre à tout le monde de comprendre son fonctionnement et de paramétrer correctement le produit.

Pour couronner le tout, le podomètre et le compteur de calories sont très précis, la marge d'erreur ne dépasse pas 12 %, et ce bracelet est étanche à 100 % jusqu'à 30 mètres. Par ailleurs, son mode multisport propose également le suivi de la natation.

C'est vraiment le modèle idéal pour toutes les personnes qui veulent profiter d'un produit relativement discret, très fonctionnel et dont l'interface est agréable à utiliser.

Par ailleurs, sachez que cette montre est également portable par les femmes. En effet, son bracelet peut se serrer suffisamment afin que connecteur soit en contact avec la peau même pour les très petits poignets ayant un diamètre inférieur à 16 cm.

2. Fonctionnalités

- Fonctionnalités (Santé) : Surveillance du sommeil, fréquence cardiaque, oxygénation sanguine, pression sanguine et rappel de sédentarité
- Fonctionnalités (Sport) : Compteur de pas, calories brûlées et distance parcourue
- Fonctionnalités (Spécifiques) : Météo
- Mode multisport : Natation, Basket-Ball, Marche, Escalade, Ping-Pong, Badminton, Football et Cyclisme
- Notifications (Applications) : WhatsApp, MSN, Twitter, LinkedIn, Instagram, Facebook
- Notifications : SMS et Appel
- Tracking, suivi et synchronisation : Oui, via application mobile française gratuite
- Nom de l'application : FunDoPro
- Waterproof : Oui (IP68 - Résiste à une submersion de 30 mètres)
- Autonomie (mixte) : 11 jours

3. Avantages et inconvénients

✅ AVANTAGES ❌ INCONVÉNIENTS
Excellente autonomie (8 à 15 jours) Pas tactile (bouton d'utilisation en bas de l'écran)
Étanche jusque 50 mètres Taille de l'écran
Simple à utiliser Détachement du bracelet complexe (pour rechargement)
Matériaux de qualité  
Notifications variées  
Mode multisport garni  
Données mesurées précises  
Design sportif  
Léger à porter  
Application française  

4. Où acheter

Vous pouvez commander la FOMPRO-18 sur cette page, et lire les avis clients ici.

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SKYNOKE-S18 : Le compteur de calories sans internet

Le dernier modèle que j'aimerais vous présenter est la montre non connectée avec compteur de calories SKYNOKE-S18.

1. Présentation du produit

Si vous êtes allergique aux nouvelles technologies, que vous ne souhaitez pas subir d'onde liés à l'utilisation du Bluetooth, si vous voulez un produit simple d'utilisation, la SKYNOKE-S18 est faite pour vous.

Elle dispose de multiples avantages. Le premier, sachez qu'elle fonctionne simplement à l'aide de 4 boutons qui servent à tout régler.

Ensuite, sachez que, malgré que ce modèle soit non connecté, cette montre dispose d'un mode multisports, est étanche jusqu'à 50 m et propose plusieurs alarmes paramétrables. Les données sont également enregistrées sur plusieurs jours, soit un reccord pour ce type de modèles.

2. Fonctionnalités

- Fonctionnalités (Sport) : Chronomètre, temps sportif, compteur de pas, compteur de calories brûlées
- Fonctionnalités (Diverses) : Veilleuse, alarme, heure (12/24)
- Fonctionne avec 4 boutons
- Diamètre du cadran : 41 mm
- Épaisseur du cadran : 15,4 mm
- Écran rétroéclairé (luminosité réglable)

3. Avantages et inconvénients

AVANTAGES INCONVÉNIENTS
Haute précision (n°1 du marché) Tarif
Design sportif Dimensions du cadran
Fonctionnalités exclusives  
Matériaux de haute qualité  
Programme sportif offert  
Altimètre, baromètre, boussole, thermomètre  

4. Où acheter

Vous pouvez commander la SKYNOKE-S18 sur cette page, et lire les avis clients ici.

Note_SKYNOKE-S18

Cet article avait pour objectif de vous expliquer pourquoi utiliser un compteur de calories et quel modèle choisir. J'espère que vous avez trouvé votre bonheur et que cet article vous aura été utile. Si tel est le cas, n'hésitez pas à laisser votre retour dans les commentaires.

Quant à moi, je vous retrouve très bientôt pour un nouvel article,

Amicalement,

Julien :-) 

 

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