Memo 360 : Composition et effets des ingrédients

Quels sont les effets des ingrédients de Memo 360 ?

Héricium

• Amélioration de la mémoire : L'Héricium est réputé pour ses propriétés neuroprotectrices qui pourraient favoriser la croissance et la réparation des neurones, conduisant potentiellement à une meilleure mémoire et à un traitement de l'information plus efficace. [1, 2]
• Augmentation de la concentration : En soutenant la santé neuronale, l'Héricium pourrait aider à améliorer la capacité de concentration et de focalisation, rendant les tâches cognitives plus gérables et moins épuisantes. [3]
• Réduction de l'anxiété et du stress : L'Héricium contient des composés qui pourraient exercer des effets anxiolytiques, aidant à réduire le stress et l'anxiété. [4]
• Stimulation de la neurogenèse : Cet ingrédient serait capable de stimuler la production de facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF), un élément clé dans la neurogenèse, ce qui peut conduire à une amélioration globale des fonctions cérébrales. [5, 6]
• Amélioration de l'humeur : Enfin, en influençant positivement la production de neurotransmetteurs (notamment la sérotonine et la dopamine), l'Héricium pourrait contribuer à une meilleure régulation de l'humeur, et aussi lutter potentiellement contre la dépression. [7, 8]

Bacopa

• Amélioration de la mémoire : Le Bacopa est réputé pour renforcer la rétention d'informations et la mémoire à long terme, grâce à ses composés qui stimulent la transmission des signaux nerveux. [9]
• Augmentation de la vitesse de traitement de l'information : Le bacopa pourrait aussi améliorer la rapidité avec laquelle le cerveau traite l'information, ce qui peut se traduire par une meilleure clarté de pensée et une réactivité accrue. [10, 11]
• Réduction du stress et de l'anxiété : Le Bacopa possède également des propriétés adaptogènes qui aident à modérer les réponses du corps au stress et à l'anxiété. [12, 13]
• Protection neuronale : Il est également suggéré que le Bacopa pourrait aider à protéger les neurones contre les dommages causés par les processus neurodégénératifs et le stress oxydatif. [14, 15]

Vitamine B12

• Prévention de la perte de mémoire : La vitamine B12 est essentielle pour maintenir la santé des neurones et pourrait aider à prévenir la perte de mémoire, surtout chez les personnes âgées. [16]
• Amélioration de l'énergie mentale : En participant à la production d'énergie dans les cellules, la vitamine B12 peut contribuer à une meilleure endurance mentale, permettant une concentration soutenue et une résistance à la fatigue cognitive.
• Synthèse de neurotransmetteurs : Cette vitamine joue aussi un rôle crucial dans la synthèse de neurotransmetteurs importants comme la sérotonine et la dopamine, qui sont particulièrement important dans le cadre de la gestion de l'humeur.
• Soutien du système nerveux : Enfin, la vitamine B12 est indispensable pour le maintien de la gaine de myéline qui entoure les nerfs, essentielle pour une transmission efficace des signaux nerveux à travers le corps.

Ressources scientifiques :

• [1] Brandalise F, Cesaroni V, Gregori A, Repetti M, Romano C, Orrù G, Botta L, Girometta C, Guglielminetti ML, Savino E, Rossi P. Dietary Supplementation of Hericium erinaceus Increases Mossy Fiber-CA3 Hippocampal Neurotransmission and Recognition Memory in Wild-Type Mice.
• [2] Dietary Supplementation of Lion’s Mane Medicinal Mushroom, Hericium erinaceus (Agaricomycetes), and Spatial Memory in Wild-Type Mice. Volume 20, Issue 5, 2018, pp. 485-494.
• [3] Saitsu Y, Nishide A, Kikushima K, Shimizu K, Ohnuki K. Improvement of cognitive functions by oral intake of Hericium erinaceus.
• [4] Nagano M, Shimizu K, Kondo R, Hayashi C, Sato D, Kitagawa K, Ohnuki K. Reduction of depression and anxiety by 4 weeks Hericium erinaceus intake.
• [5] Zhang CC, Yin X, Cao CY, Wei J, Zhang Q, Gao JM. Chemical constituents from Hericium erinaceus and their ability to stimulate NGF-mediated neurite outgrowth on PC12 cells.
• [6] Ma BJ, Shen JW, Yu HY, Ruan Y, Wu TT, Zhao X. Hericenones and erinacines: stimulators of nerve growth factor (NGF) biosynthesis in Hericium erinaceus.
• [7] Chong PS, Fung ML, Wong KH, Lim LW. Therapeutic Potential of Hericium erinaceus for Depressive Disorder.
• [8] Inanaga K. Marked improvement of neurocognitive impairment after treatment with compounds from Hericium erinaceus: A case study of recurrent depressive disorder.
• [9] Peth-Nui T, Wattanathorn J, Muchimapura S, Tong-Un T, Piyavhatkul N, Rangseekajee P, Ingkaninan K, Vittaya-areekul S. Effects of 12-Week Bacopa monnieri Consumption on Attention, Cognitive Processing, Working Memory, and Functions of Both Cholinergic and Monoaminergic Systems in Healthy Elderly Volunteers.
• [10] Nathan PJ, Clarke J, Lloyd J, Hutchison CW, Downey L, Stough C. The acute effects of an extract of Bacopa monniera (Brahmi) on cognitive function in healthy normal subjects.
• [11] Stough C, Lloyd J, Clarke J, Downey L, Hutchison C, Rodgers T, Nathan P. The chronic effects of an extract of Bacopa monniera (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects.
• [12] Rai D, Bhatia G, Pal G, Pal R, Singh S, Singh HK. Adaptogenic effect of Bacopa monniera (Brahmi).
• [13] Bhattacharya SK, Ghosal S. Anxiolytic activity of a standardized extract of Bacopa monniera: an experimental study.
• [14] Castelli V, Melani F, Ferri C, d'Angelo M, Catanesi M, Grassi D, Benedetti E, Giordano A, Cimini A, Desideri G. Neuroprotective activities of bacopa, lycopene, astaxanthin, and vitamin B12 combination on oxidative stress-dependent neuronal death.
• [15] Bacopa monnieri as an Antioxidant Therapy to Reduce Oxidative Stress in the Aging Brain.
• [16] Weir DG, Scott JM. Brain function in the elderly: role of vitamin B12 and folate.