PhenQ PM Avis : Aide-t-il à mincir (Témoignage et Test) !
⏳ Pas le temps de tout lire ?
Vous n'avez pas le temps de lire notre dossier complet sur PhenQ PM ?
Voici un résumé de notre avis en quelques lignes :
Selon nous, PhenQ PM est un excellent complément alimentaire minceur. Nous l'avons classé numéro 1 dans la catégorie "Bruleur de graisse de nuit" !
Le prix à l’unité est un peu élevé, c’est pourquoi nous recommandons au moins le pack "2 mois achetés, 1 offert" pour profiter d’un prix plus juste et attractif.
Ses effets sur la perte de poids sont multiples :
✅ Il optimiserait la perte de poids durant le sommeil
✅ Il soutiendrait le métabolisme de base
✅ Il aiderait à limiter les envies de grignotage
✅ Il participerait au maintien d’un haut niveau d’énergie durant le régime
C’est un excellent choix que nous recommandons, surtout à partir de l'offre "2 achetés, 1 offert", permettant de profiter d'un tarif unitaire intéressant et de la garantie de 60 jours ! !
Dans cet article, vous allez découvrir notre avis ultra complet sur PhenQ PM.
Comme vous le savez sans doute, les compléments alimentaires minceurs sont très nombreux. Le marché s’est extrêmement développé et progresse chaque année.
Il existe des milliers de produits et de marques différentes, avec quelques dizaines de compléments qui sortent vraiment du lot.
Maintenant, malgré un marché mature, il reste tout de même quelques zones rarement exploitées.
La plupart des compléments se concentrent sur le métabolisme de base et l’énergie au cours de la journée, avec notamment la pilule minceur PhenQ de base. En plus, elle ajoute un effet coupe-faim comme une cerise sur le gâteau.
Cependant, les calories brûlées au cours de la journée ne représente qu’une partie de l’axe sur lequel un complément de qualité peut agir pour aider à une perte de poids saine.
De plus, le souci de la plupart des bruleurs de graisse, c’est qu’ils contiennent de la caféine, beaucoup trop pour certains (plus de 150 mg par dose), ce qui engendre chez de nombreuses personnes qui, soit consomment déjà du café ou du thé dans la journée ou soit sont très sensibles à la caféine, des effets secondaires comme un sommeil de moins bonne qualité, une mauvaise récupération ou autre.
Le sommeil fait partie intégrante du processus de perte de poids. C’est lorsque l’on dort que l’on sécrète certaines hormones très utiles pour le catabolisme des graisses.
PhenQ PM agit précisément dans ce domaine, et nous allons aujourd’hui tout détailler sur ce complément alimentaire .
Est-il vraiment utile lorsque l’on dort ? Quels sont les effets réels ? Comment fonctionne-t-il ? Sa formule est-elle bonne ? Mérite-t-il son excellente place dans un classement des meilleurs bruleurs de graisse ?
PhenQ PM : Qu’est-ce que c’est ?
PhenQ PM, c'est le troisième produit de la marque PhenQ. Il s'agit d'un complément alimentaire ayant pour objectif de vous aider à perdre du poids 100 % naturellement, en agissant différemment des autres.
Il est sorti en 2023, avec une formule adaptée et étudiée, afin d'aider à la récupération et à la sécrétion d'hormones de croissance lors du sommeil tout en aidant à lutter contre le cortisol.
Son objectif et de vous aider à brûler plus de calories et de graisse, ainsi qu'à limiter vos envies de sucre et de grignotage dans la journée, en apportant à votre corps juste avant de vous endormir, un ensemble de vitamines, de minéraux et d'ingrédients naturels qui vous aideront à mieux récupérer, à avoir plus d'énergie dans votre journée et à sécréter plus d'hormone de croissance.
Depuis quand PhenQ PM existe ?
PhenQ PM est sorti début 2023 . Il s’agit du produit le plus récent de la marque PhenQ.
À quoi sert PhenQ PM ?
PhenQ PM est un complément alimentaire qui aide à la perte de poids via quatre actions distinctes que voici :
1️⃣ Il optimiserait la perte de poids durant le sommeil
Tout d’abord, il agit principalement la nuit, lors du repos . Les vitamines, minéraux et herbes naturelles le composant aident notamment à sécréter plus d’hormone de croissance lors du sommeil, tout en participant à la lutte contre l’excès de cortisol sécrété dans la journée (l’hormone du stress) .
C’est d’ailleurs pour cela qu’il faut prendre PhenQ PM juste avant de dormir : 4 gélules 30 minutes à une heure avant le coucher.
2️⃣ Il soutiendrait le métabolisme de base
Pour expliquer cela, nous allons simplement reprendre ce que dit le site officiel, avec la source scientifique prouvant ces dires :
"Lorsque vous bénéficiez de 7 à 9 heures de sommeil réparateur, votre taux d'hormone de croissance monte en flèche et votre taux de cortisol diminue, ce qui stimule votre métabolisme et accélère la combustion des calories."
Source | Étude scientifique prouvant ces dires
3️⃣ Il aiderait à limiter les envies de grignotage
Lorsque l’on ne se repose pas suffisamment, et que le sommeil n’est pas assez réparateur, il n’est pas rare de souffrir de fringale et de combler ce manque d’énergie par de la nourriture qui apporte beaucoup de calories comme des gâteaux par exemple.
Aidant à avoir un sommeil plus profond et plus réparateur, PhenQ PM vous permettra de moins ressentir le besoin de grignoter, ce qui vous fera économiser plusieurs centaines de calories par jour, pour une fois, sans efforts.
4️⃣ Il participerait au maintien d’un haut niveau d’énergie durant le régime
Pour finir, sa composition étant très complète et variée, PhenQ PM vous aidera à maintenir un haut niveau d’énergie tout au long de votre régime, malgré une baisse des calories semaine après semaine !
PhenQ PM : L’avis de la rédaction
Quelle note donne-t-on à PhenQ PM ?
Pour analyser les compléments et les produits que nous testons, nous nous basons sur 9 points distincts.
Après analyse de ces 9 points, nous avons donné la note moyenne de 9,2 / 10 à PhenQ PM .
Il s'agit de la seconde meilleure note que nous ayons octroyé à un complément alimentaire pour perdre du poids.
Composition (9/10)
Tout d'abord, parlons de la composition de PhenQ PM .
Nous lui avons octroyé l’excellente note de 9/10 . Bien entendu, celle-ci reste légèrement améliorable, mais nous avons aimé la synergie des vitamines et minéraux choisis, ainsi que la dose qui est très intéressante. On retrouve, par exemple, 300 % des NRV en chrome dans 4 gélules de PhenQ PM (4 gélules étant la posologie) . Cela monte à même 364 % des NRV pour la vitamine B1 dont beaucoup de personnes manquent notamment lors d’un régime.
Nous aurions toutefois apprécié l'ajout d'une légère dose de mélatonine, par exemple 1,5 mg (1,9 mg étant la limite en Europe) afin d'avoir un sommeil plus profond et plus réparateur.
Néanmoins, cette mélatonine n’ayant pas forcément des effets sur la sécrétion d’hormone de croissance et la lutte contre le cortisol, ce n'est pas forcément utile dans le cadre d'un complément alimentaire minceur.
Prix (9/10)
Le prix de PhenQ PM est assez élevé si vous commandez une bouteille à l'unité . Par contre, nous estimons que le prix du pack “2 achetés 1 offert” est juste, et le prix du pack “3 achetés 2 offert” est quant à lui très intéressant (on descend à 1,19 € / jour, ce qui est très peu compte tenu de la qualité de fabrication du complément, et de l’inflation du prix des matières première, qui n’a pas été ajouté au tarif de PhenQ PM.)
Sécurité alimentaire (10/10)
Pour ce qui est de la sécurité alimentaire, rien à redire. Le produit respecte les normes européennes et françaises, et est fabriqué aux États-Unis ou au Royaume-Uni, et est expédié depuis le Royaume-Uni pour les clients présents en Europe .
Que ce soit la fabrication, le stockage ou l'envoi, tout respecte les dernières normes de sécurité.
Si vous commandez la version officielle et que vous ne vous faites pas arnaquer en commandant ailleurs que sur le site officiel, les risques sont très faibles.
Réputation de la marque (9/10)
La réputation de la marque PhenQ est très bonne, que ce soit en ligne ou hors ligne . Il existe de nombreux avis positifs sur la marque, et les clients insatisfaits le sont souvent par souci du délai de livraison.
En effet, c'est un point qui est améliorable et dont nous avons parlé juste après, mais les produits sont expédiés bien souvent du Royaume-Uni, ce qui fait que les produits sont livrés entre 6 à 10 jours après la commande.
Ce temps de livraison est correct, mais reste un petit peu supérieur à un délai classique que l'on peut avoir avec Amazon. Étant habitué à être livré en 1 à 2 jours ouvrés, certaines personnes ont la plainte facile.
Néanmoins, en cas de souci, il est tout à fait possible de communiquer avec le service client directement depuis le chat du site officiel, ou par email et même par téléphone.
Accompagnement après achat (9,5/10)
Comme avec tous les produits de leur marque, l'accompagnement après achat pour PhenQ PM est très bon .
Vous bénéficierez de plusieurs guides numériques offerts pour vous aider à réussir votre perte de poids, mais surtout pour vous aider à ne pas reprendre le poids perdu.
Souvenez-vous qu'une perte de poids saine et durable, c'est environ 3 kg par mois, et les conseils de l’équipe de PhenQ PM vous aideront à atteindre ce but, et à maintenir votre réussite sur la durée.
Maintenant, cet accompagnement pourrait être mis au goût du jour, avec des vidéos au lieu de guides à lire notamment.
Frais cachés (10/10)
Il n'y a aucun frais caché lié à l'achat d'un produit de la marque PhenQ .
Pas de surfacturation, pas d’abonnement caché, rien.
Vous ne réglez qu’une seule fois, et c’est tout.
Pour ce qui est des guides, ils sont bien offerts à 100 %, il n’y a rien à payer pour y accéder et ce à vie !
Durée de livraison (8/10)
PhenQ PM vous sera livré entre 6 et 10 jours en moyenne .
Ce délai est correct, mais reste un peu plus élevé que ce à quoi on peut être habitué, notamment lorsque l’on commande sur Amazon.
Ces délais sont dû au fait que la plupart des colis proviennent d’Angleterre, des Pays-Bas ou de l’Allemagne.
Par contre aucune crainte : quel que soit le pays d’expédition, vous n’aurez pas de frais de douane à vous acquitter.
Efficacité 8(/10)
L’efficacité de PhenQ PM est exemplaire . Si on parle d’obligation de moyens (ressentir les effets promis, notamment sur le stress, le sommeil et l’envie de grignotage), les effets arrivent rapidement, entre 2 à 4 semaines .
Pour ce qui est des résultats sur la perte de poids, n’oubliez pas que PhenQ PM est un complément alimentaire qui, comme son nom l’indique, est là pour complémenter vos efforts, et non pas les remplacer.
Ses effets sur la perte de poids vous aideront à perdre un peu plus de poids pour un effort donné, mais ne vous feront pas maigrir sans efforts, de coup, cela dépend de votre implication.
Viser un objectif de perte de poids durable de 3 kilos par mois nous semble atteignable par l’immense majorité des personnes.
Marketing (10/10)
Pour finir, le marketing de PhenQ PM est excellent : pas de publicités, pas d’influenceurs, rien. Ce produit fonctionne par recommandation et par les avis sur internet.
C’est un marketing assez honnête, simplement car seules les personnes ayant vraiment testée PhenQ PM sont aptes à en parler avec confiance .
Quel est notre avis sur PhenQ PM ?
Notre avis sur PhenQ PM est excellent. Pour nous, c’est un excellent complément qui saura vous aider à mincir sans caféine.
En bonus, ce complément peut même être utiliser en parallèle d’une aide-minceur classique comme PhenQ Weight Loss, mais cela dépend du profil des personnes, et doit être soumis à l’avis d’un médecin en amont.
Pour nous, PhenQ PM est un excellent produit qui aide de manière nouvelle à perdre du poids, la formule est excellente et l’accompagnement digne de ce nom, il vaut largement le coût.
PhenQ PM : L'avis des clients
Notre avis de rédacteur testeur est ce qu’il est, mais l’avis des clients reste le plus important. Concrètement, que pensent d'autres clients de PhenQ PM ?
Vrais témoignages de clients sur PhenQ PM
Actuellement, nous avons retrouvé qu’un seul témoignage de client sur PhenQ PM, et le voici :
"J'ai fait tous les régimes du monde et je n'ai pas perdu de poids. PhenQ PM fonctionne réellement. Et le mieux, c'est qu'il m'a donné plus d'énergie. Je fais moins de siestes. Et je ne mange pas autant de sucre ou n'en ai simplement plus autant envie."
Cet avis provient d’une certaine Linda de Los Angeles, sourcé par le site officiel, sans doute une cliente test au début de la fabrication du produit.
Boostez vos résultats avec PhenQ PM
Si vous nous avez lu jusqu’ici, c’est que vous souhaitez réellement réussir avec PhenQ PM .
Voici quelques conseils essentiels à suivre si vous désirez réellement et durablement réussir votre régime en étant accompagné de PhenQ PM :
1️⃣ Améliorez votre hygiène de vie
Bien entendu, et c’est que nous conseillons à tout le monde, la première chose à faire est d’améliorer votre hygiène de vie. C’est tout à fait logique.
Sachez qu’un complément, indépendamment de son marketing à l’Américaine plus ou moins agressif, n’est et ne sera qu’à tout jamais un complément.
Il est là pour complémenter vos efforts et votre alimentation. Comme nous aimons le dire, ne dépensez pas plus de sous que de calories à la salle de gym.
Si vous désirez optimiser votre perte de poids avec PhenQ PM, essayez de toujours manger aux mêmes heures, mangez mieux, faite du sport tous les jours à hauteur de 30 minutes au minimum et essayez d’être consistant(e) sur vos horaires de coucher et de lever.
Tout cela vous aidera déjà à avoir une hygiène de vie plus saine qui vous aidera à réguler votre poids sur la durée.
2️⃣ Mangez mieux et dans de saines quantités
Pour mincir, il n’est pas forcément nécessaire de s’affamer. C’est même contre-productif : cela risque d’engendrer un effet yo-yo (le retour du poids perdu) voir pire, des troubles de l’alimentation très durs à soigner !
Pour maigrir, il faut que vous soyez en déficit calorique : que vous mangiez moins de calories que vous en brûlez dans la journée. Si vous conservez une alimentation occidentale (beaucoup de produits transformés, beaucoup de densité calorique des aliments (=calories pour 100 grammes d’aliments), vous risquez fortement de souffrir de la faim et cela nécessitera beaucoup d’énergie mentale pour ne pas craquer.
Vous pouvez tout à fait manger moins de calories tout en consommant plus d’aliments : il faut simplement manger des aliments sains, à densité calorique plus faible.
Prenez des pâtes au konjac au lieu de pâtes classiques par exemple : ce sera 35 kcal au 100 grammes en moyenne contre 350 kcal. Pour une même quantité d’aliment, vous avez 10 fois moins de calories (alors que l’effet rassasiant reste relativement similaire) .
Retenez ceci : mangez le plus d’aliments simples (non transformés), visez une densité calorique faible, et apportez du goût à vos plats !
3️⃣ Dormez suffisamment
Le sommeil est souvent négligé dans notre société occidentale, or il est nécessaire d’en avoir un bon si vous désirez sincèrement mincir.
PhenQ PM agît lors du sommeil : il permet de mieux dormir et de mieux récupérer afin d’optimiser cette phase de notre vie .
Il faut par contre essayer de progresser de votre côté : limitez les écran 1 heure avant le coucher, dormez au moins 7 heures par nuit, ne prenez plus de café après le repas de midi, essayez de vous créer des rythmes tenables dans le temps (toujours vous lever et vous coucher à la même heure) .
4️⃣ Faites assez de sport
L’activité physique fait partie intégrante du métabolisme de base : elle permet de brûler beaucoup de calories.
Pour mincir durablement, et maintenir votre poids de forme, essayez de faire au moins 30 minutes de sport par jour, même si 1 heure serait préférable.
5️⃣ Suivez votre progression
Pour finir, pour vraiment progresser, suivez votre progression . En suivant votre progression, vous pourrez ajuster petit à petit vos efforts pour de meilleurs résultats, et vous guider vers votre réussite.
Cela vous permettra également de ne pas lâcher, même quand c’est dur, car vous verrez vos résultats arriver.
Les guides de suivi offerts avec PhenQ PM ont été conçus exprès pour cela.
Voici un tableau comparatif de la meilleure version à choisir en fonction de vos objectifs :
| Nom | Temps de Cure | Prix/Jour | Objectif de poids |
|---|---|---|---|
| 1 bouteille | 1 mois | 1,99 € | -3 kg |
| 2 Bouteilles + 1 Offerte | 3 mois | 1,33 € | Entre -3 et -9 kg |
| 3 Bouteilles + 2 Offertes | 5 mois | 1,19 € | Entre -9 et -15 kg |
Dossier et enquête sur PhenQ PM
Entrons maintenant dans les détails sur PhenQ PM .
Ici, nous allons ensemble analyser plus en détail le fonctionnement de ce complément afin de vous aider à comprendre comment il peut marcher pour vous !
Quelles sont les origines de PhenQ PM ?
PhenQ PM a été développé durant l’année 2022 pour sortir début 2023 . Il s’agit du troisième produit de la marque PhenQ, qui comporte : PhenQ PM, PhenQ Weight Loss (la pilule minceur la plus connue) et PhenQ Meal Shake.
L’objectif de la marque, en développant ce produit, était de proposer au personne le choix d’un nouveau complément alimentaire qui se concentre sur une partie de la vie souvent négligée, le sommeil, bien qu’étant une partie très importante dans le processus de perte et de maintiens du poids.
Ainsi, la marque propose ce complément 100 % à base d’ingrédients d’origine naturels, sans caféine, et utilisable par presque tout le monde.
Qui aurait intérêt à utiliser PhenQ PM ?
Vous avez intérêt à utiliser PhenQ PM si vous êtes une personne sérieuse dans sa perte de poids, qui souhaite vraiment et sincèrement réussir, mais qui ne souhaite pas prendre de bruleur de graisse classique dont les effets proviennent seulement de la caféine.
Vous avez conscience de l’importance du repos et du sommeil dans la perte de poids, et vous voulez prendre l’avantage et booster vos résultats avec un complément plus focus sur l’aspect santé.
Quels sont les avantages de PhenQ PM ?
Il y a de nombreux avantages à PhenQ PM :
✅ La formule est excellente : Composé de vitamines, minéraux et herbes aux effets prouvés par la science, PhenQ PM tire son épingle du jeu avec une composition qui, en plus d’être excellente, est bien mieux dosée que ses concurrents.
✅ Un accompagnement après achat est offert : Avec PhenQ PM (et les autres produits de la marque PhenQ), vous ne serez pas laissé à l’abandon après avoir commandé. Il est très difficile d’obtenir des résultats durables et sains lorsque l’on ne sait pas quoi faire, et que l’on est inondé d’informations plus ou moins contradictoires. Avec PhenQ PM, vous irez à l’essentiel, et pourrez suivre votre progression sur la durée.
✅ Il n’y a aucun frais caché : Les entreprises proposant un accompagnement après achat sont peu nombreuses dans le marché des compléments, et le peu qui le font proposent cet accompagnement en offrant 1 ou 2 mois, puis en facturant mensuellement celui-ci. Avec PhenQ PM, ce n’est pas le cas : les livrets numériques et astuces données par email sont et seront toujours 100 % gratuits. Il n’y a qu’une facturation, celle du montant de votre achat, et c’est tout.
✅ Il n’y a pas de caféine : Pour les personnes intolérantes à la caféine ou très sensible à celle-ci, voir qui ne veulent simplement pas en prendre dans un supplément car elles en consomment assez dans la journée avec du café ou de thé, PhenQ PM est idéal car il ne contient aucune caféine.
✅ Le prix est juste : Le tarif à l’unité est élevé, mais si vous commandez un des deux packs 2 achetés 1 offert ou 3 achetés 2 offerts, le tarif d’une bouteille descend à 35,99 €, soit un tarif ridicule compte tenu de la qualité de fabrication.
✅ Il y a une garantie protectrice de 60 jours satisfait ou remboursé : PhenQ PM est proposé avec une garantie excellente : vous testez leur produit pendant 60 jours et, si vous n’êtes pas satisfait du résultat, vous renvoyez toutes vos bouteilles (les bouteilles vides et les bouteilles fermées), et ils vous remboursent intégralement (y compris les bouteilles consommées). En sommes, avec ce produit, c’est eux qui prennent des risques.
Quels sont les inconvénients de PhenQ PM ?
Il y a tout de même quelques inconvénients avec PhenQ PM :
❌ PhenQ PM ne peut être acheté que sur le site officiel de la marque ici
❌ Comme nous vous l’avons dit ci-dessus, nous estimons que le tarif d’une bouteille à l’unité est assez élevé. Nous vous recommandons donc, de commander l’un des deux packs 2 achetés 1 offert ou 3 achetés 2 offerts, afin de bénéficier d'un meilleur rapport qualité/prix et de la garantie de 60 jours offerte.
Quelle est la composition de PhenQ PM et les effets de ses ingrédients ?
Vitamine C (80 mg – 100 % des NRV)
La vitamine C fait partie des vitamines essentielles, surtout dans le cadre d’un régime hypocalorique. Provenant souvent de fruits (bien que certains légumes en contiennent comme les brocolis), il n’est pas rare d’être en carence lors d’un régime poussé, car les fruits contiennent des glucides (bien qu’excellents pour la santé), ce qui fait que certaines personnes en limitent la prise lors de la diète.
La vitamine C participe au bon fonctionnement du métabolisme, stabiliserait le taux de sucre dans le sang et freinerait le stockage des sucres consommés en graisse corporelle.
Selon cette étude, il semblerait que la vitamine C aiderait également à limiter la difficulté de l’effort physique, atténuerait la fatigue générale et serait bénéfique à la performance et la santé cardiovasculaire.
Une dose de PhenQ PM vous apporte presque 100 % des apports journalier recommandé (cela dépend de votre sexe, âge, taille et poids).
Vitamine B1 (4 mg – 354 % des NRV)
La vitamine B1 est un allié de choix lors d’un régime . De même que la majorité des vitamines B.
La thiamine (vitamine B1) participe au métabolisme du glucose en énergie, et intervient également dans le bon fonctionnement du système nerveux.
Vitamine B5 (10 mg – 167 % des NRV)
La vitamine B5 participe activement (avec la vitamine B2 notamment) à la combustion des graisses et des sucres. C’est l’un des piliers du métabolisme de base.
Elle contribue également à la synthèse et au métabolisme de certaines hormones, de la vitamine D et de nombreux neurotransmetteurs.
Elle aiderait donc à réduire la fatigue du corps, tout en contribuant aux performances intellectuelles.
Vitamine B6 (5 mg – 357 % des NRV)
La vitamine B6 est, quant à elle, à l’origine de la production de nombreuses enzymes digestives qui aident à mieux exploiter les aliments consommés. Elle aide également à réguler l’activité hormonale.
De plus, une carence en cette vitamine pourrait entraîner ce que l’on appelle en anglais des cravings, une forte envie de sucre incontrôlée.
La prise de cette vitamine aiderait, selon cette étude, à lutter contre le grignotage et aiderait à la perte de poids.
Biotine (B8) (120 µg – 240 % des NRV)
La biotine est une coenzyme qui participe au fonctionnement du métabolisme des acides gras, des acides aminés, des glucides, tout en participant à la biosynthèse de deux autres vitamines : les vitamines B9 et B12.
Elle stimulerait le métabolisme au repos, aidant à perdre du poids notamment lorsque l’on dort. Elle serait également particulièrement utile chez les personnes souffrant de diabète de type 2.
Picolinate de Chrome (120 µg – 300 % des NRV)
Le chrome contenu dans PhenQ PM représente environs 300 % des besoins journaliers recommandés .
Il s’agit d’un minéral qui contribue au maintien d’un taux de glycémie sain, aidant à lutter, encore une fois, contre les envies de grignotages.
Molybdène (100 µg – 200 % des NRV)
Il s’agit ici d’une innovation de PhenQ PM, cet ingrédient n’étant pas présent dans la majorités des suppléments minceur de ce type.
Le molybdène est un oligo-élément qui soutiendrait le processus de détoxification de l’organisme en aidant à éliminer les toxines nocives du corps.
Il participerait activement à l’élimination de l’accumulation de cortisol dans le corps.
L-Arginine (1200 mg)
Des études ont démontré que les personnes se supplémentant en arginine perdaient du poids plus rapidement que celles qui ne se supplémentaient pas .
Elle joue un rôle important dans la guérison des blessures, l’élimination de l’ammoniaque, la division cellulaire, le système immunitaire et surtout (le plus important ici), la sécrétion de certaines hormones lors du sommeil dont l’hormone de croissance !
L-Lysine HCL (1200 mg)
Beaucoup de suppléments minceurs contiennent de la carnitine. Il s’agit d’un acide aminé qui transforme les graisses en énergie, entraînant une perte de poids plus rapide, plus saine et plus de dynamisme dans le quotidien.
Le souci, c’est que cet acide aminé est très cher et donc, fortement sous-dosés dans bon nombre de compléments.
Dans PhenQ PM, on retrouve une dose non négligeable de L-Lysine HCL qui elle, favorise la production naturelle de carnitine dans le corps !
L-Théanine (200 mg)
La L-Théanine aiderait le corps à entrer dans une phase de détente avant le sommeil, de quoi avoir un sommeil plus profond et une meilleure combustion des graisses durant celui-ci.
5-HTP (100 mg)
Le 5-HTP est un précurseur de la sérotonine (une des hormones du bien-être) .
Sa présence dans PhenQ Pm vous aiderait donc à être de meilleure humeur au quotidien, de quoi rester plus facilement sur la bonne voie pour réussir à atteindre votre objectif.
Choline (40 mg)
L'acétylcholine, produite à partir de la choline, permet une contraction normale des muscles de votre corps . Elle favoriserait également une lipolyse plus rapide. En apportant de la choline à votre corps tous les jours, vous l'aidez à mieux gérer son poids en favorisant une oxydation optimale des graisses. En effet, la choline favorise une bonne élimination des graisses et élimine les excès.
🤔 Combien de temps pour voir des résultats avec PhenQ PM ?
Les résultats qui vous obtiendrez avec PhenQ PM dépendront de vos efforts, mais également de ce que vous entendez par "résultat".
Il y a deux types de résultats :
👉 es résultats "de moyen" : C'est ce que l'on appelle "l'obligation de moyen", l'obligation d'un produit d'apporter les effets qu'il prétend apporter
👉 Les résultats "visibles" : Le nombre de kilos que vous allez perdre
Pour ce qui est des résultats "de moyen", les premiers effets de PhenQ PM se feront ressentir, en moyenne, au bout de seulement 1 à 5 jours.
Pour ce qui est des résultats visibles, ils interviendront en moyenne au bout de 4 à 6 semaines, si vous êtes une personne motivée qui mange bien et a un activité physique suffisante.
Quelle est l'entreprise qui fabrique PhenQ PM et sa réputation ?
PhenQ PM est fabriqué par l’entreprise Wolfson brands Ltd, une entreprise pionnière des compléments alimentaires pour sportifs avec près de 20 ans d’expériences et des dizaines de marques lancées. Certaines avec succès comme Crazy Nutrition, Keto Charge, Crazy Bulk ou TestoPrime.
Y-a-t-il des études prouvant les effets de PhenQ PM ?
Oui, voici les quelques études prouvant les effets des ingrédients de PhenQ PM présents sur le site officiel de la marque, sous la F.A.Q :
Takahashi, Y., Kipnis, D. M., & Daughaday, W. H. (1968). Growth hormone secretion during sleep. Journal of Clinical Investigation, 47(9), 2079–2090. https://doi.org/10.1172/jci105893
Vijayakumar, A., Yakar, S., & LeRoith, D. (2011). The Intricate Role of Growth Hormone in Metabolism. Frontiers in Endocrinology, 2(32). https://doi.org/10.3389/fendo.2011.00032
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Kanaley, J. A. (2008). Growth hormone, arginine and exercise. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 11(1), 50–54. https://doi.org/10.1097/mco.0b013e3282f2b0ad
Khan-Siddiqui, L., & Bamji, M. S. (1983). Lysine-carnitine conversion in normal and undernourished adult men-suggestion of a nonpeptidyl pathway. The American Journal of Clinical Nutrition, 37(1), 93–98. https://doi.org/10.1093/ajcn/37.1.93
Cangiano, C., Laviano, A., Ben, M. D., Preziosa, I., Angelico, F., Cascino, A., & Rossi-Fanelli, F. (1998). Effects of oral 5-hydroxy-tryptophan on energy intake and macronutrient selection in non-insulin dependent diabetic patients. International Journal of Obesity, 22(7), 648–654. https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0800642
A Scientific Review: The Role of Chromium in Insulin Resistance. (2004). The Diabetes Educator. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15208835/
Albarracin, C. A., Fuqua, B. C., Evans, J. L., & Goldfine, I. D. (2007). Chromium picolinate and biotin combination improves glucose metabolism in treated, uncontrolled overweight to obese patients with type 2 diabetes. Diabetes/Metabolism Research and Reviews, 24(1), 41–51. https://doi.org/10.1002/dmrr.755
Office of Dietary Supplements - Molybdenum. (n.d.). Ods.od.nih.gov. Retrieved September 8, 2022, from https://ods.od.nih.gov/factsheets/Molybdenum-Consumer
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Masuda, H., Masuda, T., & Hatta, H. (2015). Effect of thiamin (vitamin B1) on carbohydrate metabolism at rest and during exercise. The Journal of Physical Fitness and Sports Medicine, 4(4), 337–341. https://doi.org/10.7600/jpfsm.4.337
Haidari, F., Mohammadshahi, M., Zarei, M., Haghighizadeh, M. H., & Mirzaee, F. (2021). The Effect of Pyridoxine Hydrochloride Supplementation on Leptin, Adiponectin, Glycemic Indices, and Anthropometric Indices in Obese and Overweight Women. Clinical Nutrition Research, 10(3), 230. https://doi.org/10.7762/cnr.2021.10.3.230
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Elsawy, G., Abdelrahman, O., & Hamza, A. (2014). Effect of Choline Supplementation on Rapid Weight Loss and Biochemical Variables Among Female Taekwondo and Judo Athletes. Journal of Human Kinetics, 40(1), 77–82. https://doi.org/10.2478/hukin-2014-0009
Quels sont les dangers de PhenQ PM ?
Actuellement, malgré des recherches poussées en ligne, nous n’avons pas trouvé d’effets secondaires et de contres indications quant à l’utilisation de PhenQ PM. Nous recommandons néanmoins, comme le site officiel, de consulter votre médecin traitant avant de commencer un régime, surtout si vous avez des soucis de santé ou que vous prenez certains médicaments.
Voici ce que dit le site officiel à ce sujet :
Question
"PhenQ PM est-il sûr ?"
Réponse :
"Oui ! PhenQ PM est composé d'ingrédients naturels et scientifiques, et est entièrement sûr, sans effets secondaires connus. Nous vous recommandons de consulter votre médecin traitant avant de commencer tout régime lié à votre santé."
PhenQ PM : quelle version acheter pour d'excellents résultats ?
Pour maintenir vos résultats sur le long terme, et mincir sainement, nous vous conseillons de ne pas perdre plus de 3 kilos par mois (sauf si vous avez plus de 20 à 25 kilos à perdre, dans ce cas, le début sera rapidement, mais l’important est de stabiliser une moyenne autour des 3 kilos par mois tout au long de votre régime) .
Cette moyenne vous permettra de mincir petit à petit sans prendre trop de risques pour votre santé et sans trop de privations (risques de troubles de l’alimentation, risque d’effet yo-yo, etc…) .
Voici un tableau que nous avons réalisé pour vous aider à choisir la bonne version en fonction de votre objectif :
| Nom | Temps de Cure | Prix/Jour | Objectif de poids |
|---|---|---|---|
| 1 bouteille | 1 mois | 1,99 € | -3 kg |
| 2 Bouteilles + 1 Offerte | 3 mois | 1,33 € | Entre -3 et -9 kg |
| 3 Bouteilles + 2 Offertes | 5 mois | 1,19 € | Entre -9 et -15 kg |
Questions fréquentes sur PhenQ PM
Pour finir, vous avez peut-être encore quelques questions sur PhenQ PM . Aucun souci, voici une réponse à toutes les questions habituellement posées sur ce complément.
Si besoin, vous pouvez nous contacter ici afin que l'on puisse vous aider 100 % gratuitement.
PhenQ PM est-il un bon complément alimentaire ?
Oui, PhenQ PM est un excellent complément alimentaire de par sa composition et l’accompagnement après achat offert .
Il reste améliorable, comme tout produit, mais il fait déjà parti de notre top.
As-t-on besoin d'une ordonnance pour utiliser PhenQ PM ?
Non, PhenQ PM est un complément alimentaire, il ne nécessite donc pas d’ordonnance .
Peut-on utiliser PhenQ PM en étant végan, végétarien ou végétalien ?
Oui, PhenQ PM peut être utilisé, que vous soyez végan, végétalien ou végétarien.
Quels sont les ingrédients principaux de PhenQ PM ?
PhenQ PM contient : Vitamine C (80 mg), Vitamine B5 (10 mg), Vitamine B6 (5 mg), biotine (120 µg), Vitamine B1 (4 mg), Picolinate de Chrome (120 µg), Molybdène (100 µg), L-Arginine (1200 mg), L-Lysine HCL (1200 mg), L-Theanine (200 mg), 5-HTP (100 mg), Choline (40 mg).
Posologie de PhenQ PM : Quel dosage suivre et quand prendre PhenQ PM pour de meilleurs résultats ?
Pour obtenir les meilleurs résultats possibles avec PhenQ PM, il vous suffit de prendre 4 gélule 30 minutes à une heure avant de dormir .
Quel est le prix de PhenQ PM ?
PhenQ PM est actuellement disponible à trois tarifs distincts : 59,99 € pour un mois (15 € d’économies), 119,99 € pour trois mois (105 € d’économies) ou 179,99 € pour cinq mois (195 € d’économies) .
Y-a-t-il des frais cachés (abonnement, etc...) ?
Non, l’achat de PhenQ PM n’entraîne ni abonnement caché, ni frais multiples.
PhenQ PM est-il disponible en pharmacie ?
Non, PhenQ PM n’est pas disponible en pharmacie .
Où peut-on acheter PhenQ PM ?
PhenQ PM est disponible uniquement sur le site officiel.
Comment PhenQ PM aide-t-il à perdre du poids ?
PhenQ PM aide à perdre du poids en améliorant votre récupération, en boostant votre sécrétion d’hormone de croissance, en luttant contre le cortisol et les envies de grignoter ainsi qu’en aidant votre organisme à maintenir un métabolisme optimal pour brûler des graisses.
PhenQ PM fonctionne-t-il sans efforts ?
PhenQ PM est, sur le site officiel, légèrement vendu à l’américaine : les bienfaits sont un peu exagérés. Aucun produit ne fonctionne sans efforts. Vous devez, pour optimiser vos résultats, brûler plus de calories au sport que vous ne dépensez d’argent en pilules. PhenQ PM est une aide de qualité, mais restera une simple aide. Ce complément ne remplacera pas vos efforts.
PhenQ PM est-il utile sans être en régime hypocalorique ?
Non, vous devez manger moins de calories que vous brûlez dans la journée si vous voulez perdre du poids .
Quels sont les délais de livraison pour PhenQ PM ?
PhenQ PM vous sera livré en moyenne entre 5 et 9 jours après achat .
Quels sont les moyens de paiements disponibles pour payer PhenQ PM ?
PhenQ PM peut-être commandé par carte de crédit ou de débit Visa, Mastercard, Carte Bleue, Carte Bancaire ou American Express. Il est également possible de l’acheter avec Skrill, SOFORT, Rapid Transfer et Neteller.
Où contacter le service client ?
Le service client de PhenQ PM peut être contacté de plusieurs manières : sur le chat en direct sur le site internet ici, via l’adresse email sc@shop.phenq.com ou au numéro +33170455840.
Quelles sont les garanties de PhenQ PM ? Est-il remboursable ?
PhenQ PM bénéficie d’une garantie de 60 jours.
Comment bénéficier d'un meilleur tarif pour PhenQ PM ?
Pour bénéficier d’un meilleur prix sur PhenQ PM, il vous suffit de choisir une offre multiple : 2 achetés 1 offert ou 3 achetés 2 offerts . Cela permet également de profiter de la garantie.
Conclusion sur PhenQ PM
PhenQ PM est un excellent produit. De notre point de vue, il permet d’aider à perdre du poids sans risques d’effets secondaires étant donné qu’il ne contient pas de caféine.
À commander | PhenQ PM : Le bruleur de graisse de nuit
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