Composition de Brulafine : Dosage et effets des ingrédients !
Publié par dans la catégorie Bruleurs de graisse
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Points clés à retenir
Vous n'avez pas le temps de tout lire ? Voici un résumé des points les plus importants à retenir :
- Composition de Brulafine : Brulafine contient 5 ingrédients : extrait de thé vert (460 mg, donc 230 mg d’EGCG), extrait de graines de guarana (300 mg), extrait de noix de Kola (40 mg), Bambou Tabashir, et Pullulane.
- Rôle du thé vert : L'extrait de thé vert est connu pour ses propriétés thermogéniques et antioxydantes. L'EGCG pourrait augmenter le métabolisme et la combustion des graisses, facilitant ainsi la perte de poids.
- Rôle du guarana : Le guarana, riche en caféine naturelle, pourrait augmenter la vigilance et l'énergie, et accélérer le métabolisme basal. Cela est crucial pour maintenir les niveaux d'énergie pendant un régime hypocalorique.
- Rôle de la Noix de Kola : L'extrait de noix de Kola, avec sa teneur en caféine, pourrait synergiser avec les autres ingrédients pour améliorer l'endurance et combattre les baisses d'énergie pendant un régime.
- Rôle du Bambou Tabashir : Ce composant est important pour la santé des os et des articulations, particulièrement lorsque l'activité physique augmente. La silice qu'il contient pourrait réduire le risque de blessures.
- Pullulane : Utilisé pour fabriquer les gélules, le pullulane est une substance naturelle obtenue par fermentation du tapioca. Il assure la pureté et la stabilité des gélules.
Brulafine est un bruleur de graisse qui se prend en compagnie de C-Konjac, un coupe-faim puissant, pour apporter une synergie déconcertante dans les résultats.
Aujourd'hui, nous allons étudier la composition de Brulafine.
Quels sont les ingrédients ? Les dosages ? Les effets minceur ? Que dit la science ?
On vous explique tout ici.
Si vous voulez en savoir plus sur la composition de C-Konjac également, cliquez-ici pour lire notre billet de blog à ce sujet (ouverture dans un nouvel onglet pour après).
Quelle est la composition de Brulafine ?
Dans Brulafine, on retrouve :
- Extrait de thé vert (460 mg, donc 230 mg d’EGCG)
- Extrait de graines de guarana (300 mg)
- Extrait de noix de Kola (40 mg)
- Bambou Tabashir
- Pullulane
Quels sont les effets des ingrédients de Brulafine ?
Bon, maintenant qu'on a la composition, concrètement, les ingrédients de Brulafine, ils font quoi ? Ils sont bien dosés ? Que dit la science ?
Extrait de thé vert (460 mg, donc 230 mg d’EGCG)
L'extrait de thé vert est réputé pour ses propriétés thermogéniques et antioxydantes.
L'EGCG (épigallocatéchine gallate), un composé bioactif présent dans ce type de thé, pourrait jouer un rôle crucial dans l'augmentation du métabolisme et la combustion des graisses. [1, 2, 3]
Des études ont suggéré que l'EGCG peut stimuler la thermogenèse, un processus où le corps génère de la chaleur et brûle des calories, ce qui contribue à une perte de poids accélérée.
En bonus, ce dit extrait pourrait augmenter l'oxydation des graisses pendant le sport (il aiderait à utiliser les graisses stockées comme source d'énergie). [4, 5]
Extrait de graines de guarana (300 mg)
Le guarana est également un des ingrédients phares des meilleurs bruleurs de graisse, principalement pour sa teneur élevée en caféine naturelle.
Elle pourrait contribuer à la vigilance, mais également à l'énergie globale (nécessaire pendant une perte de poids car le déficit calorique plombe la plupart de nos ressources).
La caféine pourrait également accélérer le métabolisme basal, ce qui, une fois de plus, aiderait à perdre du poids. [6]
Des recherches suggèrent même que le guarana pourrait avoir des effets sur la faim et la sensation de satiété. [7]
Extrait de noix de Kola (40 mg)
La noix de Kola apporte, encore une fois, un effet synergique boostant les effets des autres ingrédients de Brulafine grâce, *roulement de tambours*, à sa forte teneur en caféine.
Elle aiderait également à lutter contre les baisses d'énergie susceptibles de survenir lors d'un régime.
Bambou Tabashir
Le Bambou Tabashir est une plante utilisée en médecine traditionnelle indienne pour ses propriétés sur la santé des os, des articulations et des tissus conjonctifs.
Dans le cadre de la perte de poids, maintenir une bonne santé osseuse est crucial, surtout pour ceux qui augmentent leur activité physique en diminuant leurs apports caloriques.
La silice (principal micronutriment présent) pourrait aider à renforcer les os et les articulations, réduisant le risque de blessures, ce qui peut simplifier le régime, surtout sur la fin où les besoins énergétiques dépassent grandement l'apport (baisse progressive des calories).
Cet ingrédient a plutôt un rôle indirect, mais un rôle tout de même important.
Pullulane
Le pullulane est une substance végétale naturelle utilisée pour la fabrication des gélules Brulafine et C-Konjac. Il est obtenu par fermentation du tapioca, provenant des racines séchées du manioc.
Quelle note donne-t-on à la composition de Brulafine ?
Nous avons attribué l’excellente note de 9/10 à la composition de Brulafine.
Nous aimons réellement ce complément qui apporte de nombreux bienfaits pour la perte de poids, sans être sur ou sous dosé.
La composition de Brulafine est-elle meilleure que celle de ses concurrents ?
Cela dépend de l’objectif.
- Si vous recherchez un complément simple, utilisable par tout le monde et pas ultra dosé, alors sa composition sera excellente et saine pour vous.
- Si vous recherchez une formule plus dosée, plus complexe, car vous êtes une personne plus habituée aux suppléments, nous vous conseillons alors PhenQ.
Quelle version de Brulafine choisir ?
Si vous voulez optimiser au maximum vos résultats avec Brulafine et choisir la version idéale pour vous en fonction de votre objectif, voici le plan à suivre étape par étape :
1️⃣ Choisir un objectif réaliste : Le premier point à comprendre concerne la perte de poids de manière générale. Il faut que vous choisissiez un objectif sain, durable et atteignable. Il ne faut pas croire aux produits qui se vendent comme "le supplément miracle qui vous fera perdre 5 kilos en 1 semaine". C'est le meilleur moyen de perdre du temps, et votre argent. Il faut un objectif réaliste pour que les résultats durent dans le temps.
Pour nous, un bon objectif, c'est une perte de 3 à 4 kilos par mois. Cela permet de prendre son temps pour changer, petit à petit, ses habitudes à long terme, tout en ayant des résultats visibles qui motivent.
2️⃣ Faite le calcul : Ensuite, il vous suffit de calculer le nombre de mois de votre régime en fonction de votre objectif. Imaginons que vous désirez perdre 15 kilos.
En visant une perte de poids de 3 kilos par mois, il vous faudra 5 mois pour atteindre cet objectif.
Bingo, vous avez la durée de votre cure.
Voici un tableau explicatif des versions de Brulafine, ainsi que de leur tarif journalier :
| Nom | Temps de Cure | Prix/Jour |
|---|---|---|
| Pack Découverte | 1 mois | 1,49 € |
| Pack Conseillé | 2 mois | 1,40 € |
| Pack Performance | 3 mois | 1,37 € |
| Pack Résolution | 4 mois | 1,34 € |
| Pack Sur-Mesure n°1 | 5 mois | 1,25 € |
| Pack Sur-Mesure n°2 | 6 mois | 1,19 € |
Conclusion
Cet article sur la composition de Brulafine touche à sa fin.
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Ressources scientifiques :
- [1] Mielgo-Ayuso J, Barrenechea L, Alcorta P, Larrarte E, Margareto J, Labayen I. Effects of dietary supplementation with epigallocatechin-3-gallate on weight loss, energy homeostasis, cardiometabolic risk factors and liver function in obese women: randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Cambridge University Press. Published online: 03 December 2013.
- [2] Shixian Q, VanCrey B, Shi J, Kakuda Y, Jiang Y. Green Tea Extract Thermogenesis-Induced Weight Loss by Epigallocatechin Gallate Inhibition of Catechol-O-Methyltransferase. Journal of Medicinal Food.
- [3] Hill AM, Coates AM, Buckley JD, Ross R, Thielecke F, Howe PRC. Can EGCG Reduce Abdominal Fat in Obese Subjects? Journal of the American College of Nutrition. Pages 396S-402S. Published online: 14 June 2013.
- [4] Hodgson AB, Randell RK, Jeukendrup AE. The Effect of Green Tea Extract on Fat Oxidation at Rest and during Exercise: Evidence of Efficacy and Proposed Mechanisms. Advances in Nutrition.
- [5] Venables MC, Hulston CJ, Cox HR, Jeukendrup AE. Green tea extract ingestion, fat oxidation, and glucose tolerance in healthy humans. American Journal of Clinical Nutrition.
- [6] Lima WP, Carnevali LC Jr, Eder R, Costa Rosa LFBP, Bacchi EM, Seelaender MCL. Lipid metabolism in trained rats: Effect of guarana (Paullinia cupana Mart.) supplementation. Clinical Nutrition.
- [7] Bortolin RC, Vargas AR, Ramos VM, Gasparotto J, Chaves PR, Schnorr CE, Martinello KDB. Guarana supplementation attenuated obesity, insulin resistance, and adipokines dysregulation induced by a standardized human Western diet via brown adipose tissue activation. Phytotherapy Research. First published: 13 March 2019.